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小米蒿子 功 利湿退黄、清热疗疮 宜 黄疸患者、湿热内蕴者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米蒿子学名茵陈蒿，味苦、辛，性微寒，归脾、胃、肝、胆经，具有利湿退黄、清热疗疮等功 … Continue reading 小米蒿子的功效与作用、禁忌和食用方法

海蒿子 功 软坚散结、消痰利水 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海蒿子又叫海藻，为马尾藻科海蒿子的藻体，味苦、咸，性寒，具有软坚散结、消痰利水的功效。 … Continue reading 海蒿子的功效与作用、禁忌和食用方法

水秋粑 功 提供能量、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 胃虚泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 水秋粑又叫蒿子粑，是由蒿子叶、糯米等原材料制作而成，蒿子又叫茼蒿、蒿菜，有一定的食用价值，适 … Continue reading 水秋粑的功效与作用、禁忌和食用方法

蒿子根 功 调经活血、健脾利湿、滋阴补虚 宜 月经不调者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒿子根别名面根藤，为旋花科植物打碗花的全草，味甘、微苦，性平，归肝、肾经，具有调经 … Continue reading 蒿子根的功效与作用、禁忌和食用方法

蒿子杆菜 功 增进食欲、促进排便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒿子杆菜一般是指茼蒿，是菊科茼蒿属植物，营养丰富，具有增进食欲、促进排便、补 … Continue reading 蒿子杆菜的功效与作用、禁忌和食用方法

蒿子菜 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 对茼蒿过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒿子菜，即茼蒿，是生活中常见的蔬菜。蒿子菜中富含胡萝卜素、维生素C等营养元素，而且其中还含 … Continue reading 蒿子菜的功效与作用、禁忌和食用方法