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西米全部变透明便算煮熟了。煮西米时，需要不断搅拌，小火慢慢煮，当西米基本变透明，中间还有一点白时，说明西米快煮熟了，这时候关火焖十分钟左右，等到中间的白点消失，完全变透明即可。 西米怎样才算煮熟 煮西 … Continue reading 西米怎样才算煮熟(西米没煮熟有毒吗)

红豆西米糖水 功 补充营养、润肠通便 宜 肠燥便秘者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆西米糖水是一种常见的甜品，营养丰富，口味独特，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充 … Continue reading 红豆西米糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

椰汁西米露 功 补充营养物质、和中消暑 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 椰汁西米露是由椰汁和西米加工制作而成，其中椰汁为棕榈科椰子属植物椰子的果汁，其味 … Continue reading 椰汁西米露的功效与作用、禁忌和食用方法

红豆西米牛奶糖水 功 健脾养胃、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆西米牛奶糖水是以红豆、西米、牛奶为主要食材、蜂蜜或砂糖为辅料炖煮而成的甜品，其 … Continue reading 红豆西米牛奶糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

红豆西米露糖水 功 提供能量、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆西米露糖水是以红豆、西米为主要食材、蜂蜜或砂糖为辅料炖煮而成的甜品，其制作简单， … Continue reading 红豆西米露糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

西米木瓜牛奶 功 补充营养、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西米木瓜牛奶是日常生活中常见的一道甜品，制作方法简单，具有补充营养、补充能量的功效 … Continue reading 西米木瓜牛奶的功效与作用、禁忌和食用方法

绿豆西米露 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豆西米露为绿豆和西米熬煮而成，绿豆为豆科植物绿豆的干燥种子，含有糖类、维生 … Continue reading 绿豆西米露的功效与作用、禁忌和食用方法

芋头西米露 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芋头西米露是以芋头、西米为主要原料制成的一种甜品，其中含有淀粉、蛋白质、膳食纤维等营养成 … Continue reading 芋头西米露的功效与作用、禁忌和食用方法

芒果西米露 功 补充营养、促进消化、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 芒果过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芒果西米露由芒果肉、西米、椰奶等原材料制成，芒果为漆树科植物芒果的果实，西米为 … Continue reading 芒果西米露的功效与作用、禁忌和食用方法

木瓜西米牛奶 功 补充营养、助消化、增加食欲 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木瓜西米牛奶是指木瓜、西米、牛奶三种食材放一起食用，其中富含蛋白质，营养价 … Continue reading 木瓜西米牛奶的功效与作用、禁忌和食用方法