小儿咳嗽能不能吃海带 宜吃 海带 宜吃 原因 小儿咳嗽可以适量吃海带。海带含有碘、碳水化合物、维生素C、粗蛋白、矿物质和甘露醇等，具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结等功效。海带富含钙，可促进小儿成长，且海带的消痰、止咳平喘等功效对于咳嗽治疗有利。因此，小儿咳嗽可以适量吃海带。 怎么吃 海带可炒食，可煲汤，可做粥，亦可做凉拌做小菜食用。因海带中碘含量较丰富，甲亢病人不宜食用，会加重病情。 饮食建议 小儿咳嗽多由受凉或气管、肺经受感染导致，若进食较为寒凉也会导致咳嗽发生，是为排出呼吸道分泌物或异物而做出的…

小儿咳嗽能不能吃西瓜 宜吃 西瓜 宜吃 原因 小儿咳嗽可以适量吃西瓜。西瓜含有蛋白质、糖分、矿物质、维生素及人体必需的氨基酸等，具有生津、除烦、止渴、解暑热等功效。小儿适量吃西瓜，可补充维生素和体内水分，从而稀释痰液以促进其排出，还可缓解咽喉肿痛，辅助治疗咳嗽。因此，小儿咳嗽可以适量吃西瓜。 怎么吃 西瓜可直接生食，可榨汁，搭配其他水果制成甜点、沙拉，还可做酱。西瓜生冷，不可过多食用；感冒初期及肾功能不全者应谨慎食用。 饮食建议 小儿咳嗽多由受凉或气管、肺经受感染导致，若进食较为寒凉也会导致咳嗽发生，是为排出呼吸道…

小儿咳嗽能不能吃山药 宜吃 山药 宜吃 原因 小儿咳嗽可以适量吃山药。山药肉质洁白，含有蛋白质、维生素、淀粉、钙、磷等人体必需的营养元素，具有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖等功效。山药所含皂甙、黏液质具有润滑、滋润的作用，入肺经，可益肺气，养肺阴，治疗肺虚、痰嗽、久咳病症。因此，小儿咳嗽可以适量吃山药。 怎么吃 山药可蒸食、煮食、炒食，还可熬粥、煲汤等，也可煮熟后蘸糖或直接食用。挑选山药时，需选择须毛多的。山药不可生吃，生山药含有一定毒素。 饮食建议 小儿咳嗽多由受凉或气管、肺经受感染导致，若进食较为寒凉也会导致咳嗽…

小儿咳嗽能不能吃洋葱 宜吃 洋葱 宜吃 原因 小儿咳嗽可以适量吃洋葱。洋葱性温味辛甘，有祛痰、解毒杀虫等功能。洋葱鳞茎和叶子含有硫化丙烯的油脂性挥发物，能抗寒、抵御流感病毒，有较强的杀菌作用，可以缓解咳嗽的症状。但是生洋葱刺激大，必须煮熟后食用。因此，小儿咳嗽可以适量吃洋葱。 怎么吃 洋葱洗净剥皮后可直接食用，也可作为配菜炒食；在西餐中洋葱常用与其他蔬菜一起凉拌制成蔬菜沙拉食用。洋葱辛温，热病患者慎吃。 饮食建议 小儿咳嗽多由受凉或气管、肺经受感染导致，若进食较为寒凉也会导致咳嗽发生，是为排出呼吸道分泌物或异物而做…

小儿咳嗽能不能吃乌鸡 宜吃 乌鸡 宜吃 原因 小儿咳嗽可以适量吃乌鸡。乌鸡营养远高于普通鸡肉，有较高的药用和食疗作用，被称作“名贵食疗珍禽”。乌鸡含有丰富的蛋白质、黑色素，能使体内红血球和血色素增生等功效。相对与普通鸡，乌鸡性平有滋阴清热的功效，有抗感冒、咳嗽的辅助作用。因此，小儿咳嗽可以适量吃乌鸡。 怎么吃 乌鸡可炒食或炖汤，感冒、发热、内火偏旺、痰湿偏重的人群不宜食用。高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人群需谨慎食用。 饮食建议 小儿咳嗽多由受凉或气管、肺经受感染导致，若进食较为寒凉也会导致咳嗽发生，是为排出呼…

小儿咳嗽能不能吃菠萝 慎吃 菠萝 慎吃 原因 小儿咳嗽应谨慎食用菠萝。感染和过敏是诱发咳嗽的重要原因，而菠萝属于易过敏食物，菠萝中所含有的菠萝蛋白酶，容易引起过敏，加上菠萝含糖量高，对咳嗽和呼吸道均不利，很可能会加重病情。因此，小儿咳嗽应谨慎食用菠萝。 怎么吃 菠萝用冷盐水浸泡后，再用清水洗去咸味后食用，以达到消除过敏性物质的目的，还会使菠萝味道更甜美。菠萝是酸性水果，忌空腹食用。 饮食建议 小儿咳嗽多由受凉或气管、肺经受感染导致，若进食较为寒凉也会导致咳嗽发生，是为排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动…

小儿咳嗽能不能吃坚果 慎吃 坚果 慎吃 原因 小儿咳嗽应谨慎食用坚果。坚果的种类较多，包括杏仁、花生、开心果等，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育，增强体质，预防疾病有极好的功效。瓜子、花生等坚果类食品含油脂较多，患儿食用后会加重燥热，导致咽部不适，加重咳嗽。因此，小儿咳嗽时还是应谨慎食用坚果。 怎么吃 坚果既可以单独直接食用，也可以入菜食用，如西芹腰果，营养口味俱佳。建议选择原味坚果，不宜选择加盐或甜口，以减少盐糖的摄入。 饮食建议 小儿咳嗽多由受凉或气管、肺经受感染导致，若进食较为寒凉也会导致咳…