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枸杞红糖生姜红枣熬在一起 功 解表散寒、滋补肝肾、补充能量 宜 风寒感冒者 忌 热盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞性平，味甘。红糖性温，味甘。生姜性微温，味辛。红枣性温，味甘。枸杞红 … Continue reading 枸杞红糖生姜红枣熬在一起的功效与作用、禁忌和食用方法

杜若 功 疏风理气、解毒消肿 宜 肋胁下逆气、疔痈疖肿、蛇虫咬伤 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杜若是鸭跖草科杜若属植物，具有疏风理气、解毒消肿的功效。 1、疏风理气 杜 … Continue reading 杜若的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞红枣玫瑰花泡水喝 功 补脾养血、滋肾养肝、疏肝止痛 宜 脾气虚弱者、肝肾阴虚者 忌 积滞痰热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，红枣为鼠李科植物枣的干 … Continue reading 枸杞红枣玫瑰花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞红枣陈皮泡水喝 功 补血益气、滋阴养胃 宜 脾胃气滞者、食少便溏者 忌 实热证者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞红枣陈皮泡水喝的主要材料为枸杞、红枣、陈皮，枸杞红枣陈皮泡水喝具有补血 … Continue reading 枸杞红枣陈皮泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞红枣藏红花泡水喝 功 补气养血、养肝明目、解郁安神 宜 肝肾阴虚者 忌 出血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞红枣藏红花泡水喝的主要材料为枸杞、红枣、藏红花，枸杞红枣藏红花泡水喝具有 … Continue reading 枸杞红枣藏红花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

猴头菇花胶汤 功 补充营养、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 食用菌类过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猴头菇是齿菌科、猴头菇属真菌；花胶又名鱼胶，一般是由大型鱼的鱼鳔干燥制成，猴头菇花 … Continue reading 猴头菇花胶汤的功效与作用、禁忌和食用方法

羊肚蘑菇 功 和胃消食、理气化痰 宜 消化不良者 忌 食用真菌过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊肚蘑菇即羊肚菌，为羊肚菌科羊肚菌属真菌羊肚菌的子实体，呈蜂窝状张开时采挖，鲜用或晒干用。 … Continue reading 羊肚蘑菇的功效与作用、禁忌和食用方法

白糖醋水 功 促进消化、补充能量 宜 疲劳者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白糖醋水主要由白糖和醋用水冲泡而成，其口感酸甜可口，存在一定的营养价值，具有促进消化、补充能量等功 … Continue reading 白糖醋水的功效与作用、禁忌和食用方法

柠檬百香果金桔 功 润肺止咳、健脾消食 宜 肺热咳嗽、食滞纳呆者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬为芸香科柑桔属的常绿小乔木的果实，味酸、甘，性寒，入肝、胃经。百香果为西番 … Continue reading 柠檬百香果金桔的功效与作用、禁忌和食用方法

玉米面和黄豆面一起吃 功 补充营养物质、促进肠道蠕动 宜 排便困难者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉米面和黄豆面一起吃时味道香甜可口，营养价值较高，具有补充营养物质、促 … Continue reading 玉米面和黄豆面一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法