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香椿茶 功 祛暑化湿、解毒 宜 暑湿伤中者 忌 气虚汗多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香椿茶有特异香味，具有祛暑化湿、解毒等功效。 1、祛暑化湿 香椿茶具有祛暑化湿的功效，可以用于暑湿伤 … Continue reading 香椿茶的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果和蒜一起吃 功 解毒消肿、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果味甘、微酸，蒜味辛，性温，归脾、胃、肺经，苹果和蒜一起吃具有解毒消肿、润肠通 … Continue reading 苹果和蒜一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

小米和黑米粥 功 补充营养、健脾和胃 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米味甘、咸，性凉，归肾、脾、胃经；黑米性平，味甘，归脾、胃经。小米和黑米粥具有补 … Continue reading 小米和黑米粥的功效与作用、禁忌和食用方法

羊脑炖天麻 功 强筋活络、生肌消肿、息风止痉 宜 风湿痹痛者、气血壅滞者 忌 血虚头痛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊脑炖天麻有一定的营养价值，具有强筋活络、生肌消肿、息风止痉等功效。 … Continue reading 羊脑炖天麻的功效与作用、禁忌和食用方法

乌龟煲土茯苓 功 益阴补血、祛风除湿 宜 血阴亏虚患者 忌 胃有寒湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌龟又叫金钱龟、金龟、神龟，是一种爬行动物，其味甘、咸，性平，归肺、肾经；土茯苓为百合科 … Continue reading 乌龟煲土茯苓的功效与作用、禁忌和食用方法

山萸肉和熟地同用 功 补肾益精、补肝助阳 宜 肝肾阳虚者 忌 内有湿热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山萸肉药味酸涩，熟地药味偏甘，二者同归肝、肾二经。山萸肉和熟地同用具有补肾益精、补肝助 … Continue reading 山萸肉和熟地同用的功效与作用、禁忌和食用方法

石榴皮加红糖煮水喝 功 涩肠止泻、杀虫、止血 宜 久泻久痢者 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石榴皮加红糖煮水喝有一定的药用价值，具有涩肠止泻、杀虫、止血等功效。 1、涩肠止泻 … Continue reading 石榴皮加红糖煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

米醋泡蒜头 功 补充营养、促进消化 宜 食欲不振者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 米醋泡蒜头为常见的菜品，其口感爽脆，营养丰富，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营 … Continue reading 米醋泡蒜头的功效与作用、禁忌和食用方法

老醋泡花生 功 补充营养、增进食欲 宜 食欲不振者 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老醋泡花生是一道营养美味的家常菜，酸甜可口，具有补充营养、增进食欲等功效。 1、补充营养 老 … Continue reading 老醋泡花生的功效与作用、禁忌和食用方法

老丝瓜籽熬水喝 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老丝瓜籽熬水喝气微香，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 老丝瓜籽熬水 … Continue reading 老丝瓜籽熬水喝的功效与作用、禁忌和食用方法