标签： 体倦

黄芪和绞股蓝配伍 功 益气健脾、生津止渴、化痰止咳 宜 脾胃气虚者 忌 表实邪盛者、内有积滞者、阴虚阳亢者、疮疡初起或溃后热毒尚盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪是豆科植物蒙古黄芪或膜 … Continue reading 黄芪和绞股蓝配伍的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精根 功 健脾润肺、养阴益肾 宜 脾胃气虚者 忌 痰湿壅滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄精根味甘、性平，归脾、肺、肾经，黄精根具有健脾润肺、养阴益肾的功效。 1、健脾润肺 黄精根既补 … Continue reading 黄精根的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞子和黄精泡茶 功 滋补肝肾、健脾 宜 腰膝酸痛者 忌 痰湿壅滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞子和黄精泡茶制作方法简单，具有滋补肝肾、健脾等功效。 1、滋补肝肾 枸杞子甘能补虚，入 … Continue reading 枸杞子和黄精泡茶的功效与作用、禁忌和食用方法

天麻和桂圆在一起 功 补益心脾、平抑肝阳、祛风通络 宜 肝阳上亢者 忌 湿盛中满或有停饮、痰、火者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 天麻味甘，性平，桂圆味甘，性温，天麻和桂圆在一起具有补益心脾 … Continue reading 天麻和桂圆在一起的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚干茶 功 补血、润肠、补肝益肾 宜 腰膝酸软、体倦乏力、失眠盗汗者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑葚干常泡茶饮用，桑葚为多年生木本植物桑树的成熟果实，营养价值很高，既可 … Continue reading 桑葚干茶的功效与作用、禁忌和食用方法

质肉头黄精 功 健脾益气、润肺益肾、延缓衰老 宜 体倦乏力、肺虚燥咳、腰膝酸软者 忌 痰湿痞满气滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 质肉头黄精为百合科植物黄精、滇黄精、多花黄精的根茎，根茎横 … Continue reading 质肉头黄精的功效与作用、禁忌和食用方法