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五味子泡酒 功 提神醒脑、涩精止泻、宁心安神 宜 盗汗、失眠、遗精患者 忌 感冒、肝气旺盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五味子泡酒，即先将准备好的五味子用清水洗干净之后晾干，放入搅拌机里 … Continue reading 五味子泡酒的功效与作用、禁忌和食用方法

丹参茶 功 宁心安神、活血化瘀 宜 高血脂、高血糖、动脉粥样硬化患者 忌 月经过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丹参茶是以丹参为主要原料制成，是治疗和预防冠心病的主要产品之一。丹参茶性味 … Continue reading 丹参茶的功效与作用、禁忌和食用方法

百合干 功 宁心安神、美容养颜、润肺止咳 宜 咳嗽频作、干咳无痰、口干咽燥者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合干为百合科植物卷丹的干燥肉质鳞叶，秋季采挖、洗净，剥取鳞叶，置 … Continue reading 百合干的功效与作用、禁忌和食用方法

苦百合 功 润肺止咳、宁心安神、镇静催眠 宜 急性关节炎患者 忌 脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦百合是百合的一种，味道以苦为主，略甘，从外表看颜色微黄，无明显光泽，主要出产在中 … Continue reading 苦百合的功效与作用、禁忌和食用方法

薏米茯苓茶 功 宁心安神、益气健脾、清热化痰 宜 失眠者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏米茯苓茶是指薏米、茯苓泡制而成的饮品，其中薏米为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，性 … Continue reading 薏米茯苓茶的功效与作用、禁忌和食用方法

小米百合粥 功 健脾和胃、润肠通便、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米百合粥是以小米、百合为主要食材制成的一道养生粥，颜色淡雅，味道甘甜 … Continue reading 小米百合粥的功效与作用、禁忌和食用方法

槐花蜜 功 宁心安神、缓解疲劳 宜 中风、心血管疾病患者 忌 糖尿病、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 槐花蜜是蜜蜂采集槐树花蜜酿制而成的，新蜜色泽多偏黄，入口有清淡的槐花香味，味道 … Continue reading 槐花蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓片 功 利水消肿、宁心安神、健脾渗湿 宜 水肿、小便不利者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓片为茯苓去皮切制而成，呈不规则厚片，无毒，性味甘、淡，归心、肺、脾、肾经。茯 … Continue reading 茯苓片的功效与作用、禁忌和食用方法

苦蜂蜜 功 预防中风、宁心安神 宜 痰湿热盛、干咳少痰患者 忌 脾虚湿重患者、肝硬化患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦蜂蜜是以中药植物为蜜源的蜂蜜，像生活中常见的槐花蜜、党参蜜以及黄芪蜜 … Continue reading 苦蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓菊花茶 功 清热解毒、益气健脾、宁心安神 宜 失眠者 忌 虚寒体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓菊花茶是由茯苓、菊花泡制而成的饮品，茯苓性平，味甘、淡，归心、肺、脾、肾经，富含茯 … Continue reading 茯苓菊花茶的功效与作用、禁忌和食用方法