山腊梅茶 功 清热解毒、祛风 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山腊梅茶由山腊梅叶泡制而成，也叫山腊梅叶茶，具有清热解毒、祛风等功效。 1、清热解毒 山腊梅叶味苦可解毒，性凉能清热，因此山腊梅茶具有清热解毒的功效，常用于各种热毒证。 2、祛风 山腊梅叶辛散祛风、味苦燥湿，因此山腊梅茶具祛风的功效，常用于风寒湿痹、肢节疼痛等症。 不宜同食 1、砂仁 砂仁具温中之功，而山腊梅茶可清热，两者药性相反，若同食可影响治疗效果，故不宜同食。 温馨提示 山腊梅茶属于中药材，一般建议在…

米醋泡黑豆 功 促进食欲、润肠通便 宜 便秘者 忌 胃酸分泌过多者、脾虚胀满者、肠滑泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 米醋是以高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成的调味品。黑豆为豆科植物大豆的干燥成熟种子，性味甘、平，归脾、肾经。米醋泡黑豆具有促进食欲、润肠通便等功效。 1、促进食欲 米醋泡黑豆口感略酸，日常适量食用可促进唾液及胃液分泌，刺激胃肠道蠕动，因此米醋泡黑豆具有促进食欲的功效，对于食欲不振可起到一定的改善作用。 2、润肠通便 米醋为酸…

紫菜醋 功 增进食欲、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫菜醋以紫菜、陈醋为主料，姜、红糖为辅料制成，其味道醇香持久，营养丰富，具有增进食欲、促进消化等功效。 1、增进食欲 紫菜醋味酸，可促进唾液分泌，从而起到增进食欲的功效，有助于缓解没胃口、恶心等食欲不振的表现。 2、促进消化 紫菜醋中含有膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，醋也可促进胃液分泌。所以紫菜醋具有促进消化的功效，可在一定程度上缓解消化不良的症状。 不宜同食 1、柿子 柿子和紫菜一起食用会生成不溶性结合物，易…

黑蚂蚁酒 功 通经活络、祛风止痛、补肾壮阳 宜 风湿、类风湿关节炎、高血脂患者 忌 过敏体质、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑蚂蚁是刺黑蚁的一种，可作药用，因为它的外表多为黑色，人们习惯把它称为黑蚂蚁。它含有多种天然药用成分，平时可以用来泡制药酒，用它泡出的黑蚂蚁酒，具有通经活络、祛风止痛、补肾壮阳等功效。 1、通经活络 蚂蚁酒是黑蚂蚁配酒组成的饮品，酒精本身就有通经活络的作用，用黑蚂蚁泡酒以后药效更强。 2、祛风止痛 黑蚂蚁含有丰富的蚁酸、蛋白质、脂肪、氨基酸及多种维生素，还有性激素、ATP…

红枣枸杞茶 功 明目护眼、补血安神 宜 一般人群均适宜 忌 上火、便秘患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣枸杞茶通常是指由红枣和枸杞泡制而成的茶饮，属于一种养生饮料，深受广大群众的喜爱。其中红枣味甘，性温，归脾、胃经，而枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，两者泡茶饮用主要具有明目护眼、补血安神的作用。 1、明目护眼 红枣枸杞茶中的枸杞入肝经，因此可以养肝护肝，而肝为目之窍，故可以起到明目护眼的功效。 2、补血安神 红枣枸杞茶中的红枣含有黄酮双葡萄糖苷A，这类物质可以起到安神的作用，红枣枸杞茶中也含有较多的…