标签： 新陈代谢

鲍鱼小米粥 功 调节血压、促进新陈代谢 宜 一般人群均适宜 忌 海鲜过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲍鱼小米粥是一种真正的海鲜粥，营养价值极高，保健效果也极佳，且味道鲜美、可口。具有调 … Continue reading 鲍鱼小米粥的功效与作用、禁忌和食用方法

纯净水 功 补充水分、促进新陈代谢 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 纯净水通常是指纯洁、干净的不含杂质或细菌的水，具有补充水分、促进新陈代谢等功效。 1 … Continue reading 纯净水的功效与作用、禁忌和食用方法

黑咖啡加椰子油 功 补充营养、促进新陈代谢 宜 减肥者 忌 消化道溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑咖啡指不加任何修饰的咖啡，有香、甘、醇、酸、苦的特点；椰子油是通过椰子肉压榨所得的 … Continue reading 黑咖啡加椰子油的功效与作用、禁忌和食用方法

玄米绿茶 功 补充营养、促进新陈代谢 宜 一般人群均适宜 忌 肝火旺盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玄米绿茶是以糙米、绿茶为原料，经炒制、冲泡而成的茶，是一种风味绿茶饮品。玄米绿茶具有补 … Continue reading 玄米绿茶的功效与作用、禁忌和食用方法

野葱 功 促进新陈代谢、延缓衰老 宜 一般人群均适宜 忌 过敏患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野葱为葱科葱属植物，多生在山坡及草地上，其鳞茎外被宿有的纤维状叶鞘。叶披针形，基部鞘状，先端 … Continue reading 野葱的功效与作用、禁忌和食用方法

平菇 功 改善人体新陈代谢、舒筋活络 宜 体弱者 忌 菌类食物过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 平菇是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类，是种相当常见的灰色食用菇，具有改善人体新陈代谢、舒筋活 … Continue reading 平菇的功效与作用、禁忌和食用方法

鳕鱼骨 功 强筋健骨、促进新陈代谢 宜 夜盲症、干眼症、骨质疏松症患者 忌 痛风、尿酸过高患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鳕鱼骨主要指鳕鱼的骨刺，鳕鱼属于深海鱼类，营养成分较高。具有强筋 … Continue reading 鳕鱼骨的功效与作用、禁忌和食用方法

生萝卜汁 功 降低血压、明目、促进新陈代谢 宜 咳嗽痰多、肥胖者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生萝卜汁是用新鲜萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁，含有大量的胡萝卜素、蛋白质 … Continue reading 生萝卜汁的功效与作用、禁忌和食用方法

葱姜蒜 功 加快新陈代谢、补维生素 宜 一般人群均适宜 忌 肝病、部分腹泻患者、手脚心发热、眩晕耳鸣患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葱姜蒜是人们餐桌上常见的佐料，吃葱可以增强消化功能，排 … Continue reading 葱姜蒜的功效与作用、禁忌和食用方法