瘦肉炖海马 功 补充营养、温肾壮阳 宜 肾虚阳痿者 忌 妊娠者、阴虚火旺者、外感发热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海马味甘、咸,性温,归肝、肾经,瘦肉质地细嫩、营养丰富,瘦肉炖海马具有补充营养、温肾壮阳等功效。 1、补充营养 瘦肉中含有蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素A、钾、磷、钙等营养物质,海马中含有蛋白质、脂肪、镁、钙、锌、铁等营养物质,因此瘦肉炖海马可为人体补充相应的营养物质。 2、温肾壮阳 海马甘温,入肾经,能温肾壮阳,因此瘦肉炖海马可用于肾虚阳痿、遗精、遗尿等病症。 不宜同食 1、羊肉 羊肉…