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本文目录 1 白木耳的功效与作用2 白木耳的做法大全3 白木耳的食用禁忌 白木耳的功效与作用 药名：白木耳别名：银耳、白耳、桑鹅、五鼎芝、白耳子性味：味甘、淡，性平、无毒归经：肺经、肾经、胃经功效：滋 … Continue reading 白木耳的功效与作用，白木耳的做法大全

百合白木耳一起吃 功 滋阴润肺、清心安神 宜 肺阴亏虚患者、心烦失眠者 忌 风寒咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合为百合科植物卷丹的干燥肉质鳞叶，味甘、微苦，性微寒，白木耳为银耳科植 … Continue reading 百合白木耳一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

白木耳莲子百合红枣汤 功 滋阴润肺、养血安神、补充营养 宜 阴虚肺燥者 忌 湿盛中满者、中寒便滑者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白木耳莲子百合红枣汤为常见的药膳，具有滋阴润肺、养血安神、补 … Continue reading 白木耳莲子百合红枣汤的功效与作用、禁忌和食用方法

白木耳炖红枣 功 益气生津、润肺养胃、养血安神 宜 一般人群均适宜 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白木耳即银耳，性平、味甘，归肺、胃、肾经；红枣味甘，性温，归脾、胃、心经。白 … Continue reading 白木耳炖红枣的功效与作用、禁忌和食用方法

白木耳红枣枸杞 功 补肾益精、益气生津、补血安神 宜 一般人群均适宜 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白木耳即银耳，性平、味甘，归肺、胃、肾经，可以滋阴润肺、益胃生津；红枣味甘 … Continue reading 白木耳红枣枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法

双耳汤 功 养胃生津、润肺止咳 宜 口干舌燥者 忌 风寒咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 双耳汤是一种传统的药膳，主要原料为白木耳、黑木耳、冰糖，具有养胃生津、润肺止咳的功效。 1、养胃 … Continue reading 双耳汤的功效与作用、禁忌和食用方法

白木耳和百合一起吃 功 滋阴润肺、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白木耳别名银耳，为银耳科植物银耳的子实体，白木耳味甘、淡，性平，入肺、胃经。 … Continue reading 白木耳和百合一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

生白木耳 功 滋阴润肺、养胃生津 宜 虚劳咳嗽者 忌 外感风寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生白木耳味甘，性平，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。 1、滋阴润肺 生白木耳味甘，性质平和滑利， … Continue reading 生白木耳的功效与作用、禁忌和食用方法