桃茎白皮 功 利水消肿、理气宽胸 宜 痰饮内停者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃茎白皮为蔷薇科植物桃去掉栓皮的树皮，通常在夏季采收。桃茎白皮味苦、辛，性平，入肺、脾经，具有利水消肿、理气宽胸等功效。 1、利水消肿 桃茎白皮辛散苦泄，入脾经，而脾经可运化水谷水液，因此桃茎白皮具有利水消肿的功效，对于痰饮内停引起的水肿，以及湿热内盛引起的湿疮等症状，可起到一定的缓解作用。 2、理气宽胸 桃茎白皮味苦可燥湿，味辛可发散，且其入肺经，因此具有理气宽胸的功效，可以帮助缓解肺热引起的喘闷等症状。…

槐白皮 功 祛风除湿、消肿止痛 宜 风邪外中者、肠风下血者 忌 脾胃虚弱者、妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 槐白皮味苦，性平，归肝、肺、心、大肠经，具有祛风除湿、消肿止痛等功效。 1、祛风除湿 槐白皮味苦可燥湿，入肝经血分，善祛风湿、活血通络，具有祛风除湿的功效，可用于风邪外中、身体强直等。 2、消肿止痛 槐白皮味苦，入大肠经，可清热泻下而消肿止痛，适用于肠风下血、痔等症。 不宜同食 1、胡椒 槐白皮是一种中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如胡椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示 服用槐白…

白皮花生 功 降胆固醇、延缓衰老、补钙 宜 脑力工作者、爱美人士、老年人 忌 胆病、内热上火、跌打损伤者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白皮花生指花生种皮为白色的花生，花生在民间和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。白皮花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等食物媲美。它具有降低胆固醇、延缓衰老、健脑益智等功效。 1、降低胆固醇 白皮花生中含有大量的亚油酸，这种物质可使胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇而引发多种心脑血管疾病的发生。 2、延缓衰老 白皮花生中的锌元素…

榆白皮 功 利尿、消肿、凉血止血 宜 小便不通、小便出血者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 榆白皮为榆科植物榆树的树皮、根皮。榆白皮性味甘、平，入大肠、小肠、膀胱经。具有利尿通淋、消肿、凉血止血的功效。 1、利尿通淋 榆白皮对于小便不通的治疗效果较好，还用于治疗淋证和水肿等。 2、消肿 榆白皮可以通经脉、利窍、渗湿热、消痈肿。对于女性乳痈等，有一定的治疗作用。 3、凉血止血 榆白皮能够止血和凉血，对尿血和尿道感染等症状都有一定治疗作用。 营养价值 榆白皮中含β-谷甾醇、植物甾醇、豆甾醇等多种…