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麦冬太子参无花果瘦肉汤 功 养阴润肺、益气健脾、清热生津 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、外感风寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬太子参无花果瘦肉汤的主要材料是麦冬、太子参、无花果 … Continue reading 麦冬太子参无花果瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

四君子汤加黄芪 功 益气健脾、生津养血 宜 脾胃气虚者 忌 阴虚阳亢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 四君子汤是由人参、白术、茯苓、甘草四味药材组成，具有益气健脾的功效。黄芪为豆科植物蒙古黄 … Continue reading 四君子汤加黄芪的功效与作用、禁忌和食用方法

四君子汤 功 益气健脾、祛湿 宜 脾气虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 四君子汤出自《太平惠民和剂局方》，属于补气剂，是由人参、白术、茯苓、炙甘草四种药材制作而成，具 … Continue reading 四君子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

气血三宝汤 功 益气健脾、养血调经 宜 气血不足者 忌 血热气盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 气血三宝汤是以黄芪、当归、党参为主要原料，再搭配其他食材、药材煎煮而成的汤品。黄芪、当归、党 … Continue reading 气血三宝汤的功效与作用、禁忌和食用方法

淮山药茯苓芡实莲子同用 功 益气健脾、化湿止泻 宜 脾肾两虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 淮山药茯苓芡实莲子同用即是四神汤，具有益气健脾、化湿止泻的功效。 1、益气健 … Continue reading 淮山药茯苓芡实莲子同用的功效与作用、禁忌和食用方法

麦冬当归黄芪这三种混合 功 益气健脾、补气养血 宜 脾胃气虚者、气血两虚者 忌 湿盛中满者、大便泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬味甘、微苦，性微寒，归胃、肺、心经；当归味甘、辛，性 … Continue reading 麦冬当归黄芪这三种混合的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精当归泡水喝 功 益气健脾、养血化瘀 宜 血虚者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄精是百合科植物黄精的干燥根茎，味甘，性平。当归是伞形科植物当归的干燥根，味甘、辛，性温。黄 … Continue reading 黄精当归泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮枸杞红枣泡水喝 功 养肝明目、益气健脾、燥湿化痰 宜 头晕目眩者 忌 痰湿积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮枸杞红枣泡水喝，是将陈皮、枸杞、红枣一同用热水冲泡。陈皮为芸香科植物橘 … Continue reading 陈皮枸杞红枣泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

山药五指毛桃煲猪骨汤 功 益气健脾、补肾健骨 宜 脾气虚弱者、肾气亏虚者 忌 湿盛中满者、有积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药味甘，性平，归脾、肺、肾经；五指毛桃为桑科植物裂掌榕的根 … Continue reading 山药五指毛桃煲猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

刺拐棒 功 益气健脾、补肾安神 宜 心脾两虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刺拐棒又称刺五加，为五加科植物刺五加的干燥根和根茎或茎，常在春秋二季采挖晒干入药。刺拐棒味甘 … Continue reading 刺拐棒的功效与作用、禁忌和食用方法