高粱糍粑 功 补充营养、促进胃肠道蠕动 宜 便秘者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 高粱糍粑是以高粱粉、糯米粉为主要原料制成的食物,适量进食高粱糍粑具有补充营养、促进胃肠道蠕动等功效。 1、补充营养 高粱粉含有碳水化合物、钙元素、蛋白质、脂肪等营养成分,糯米粉含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、钙元素等营养成分,因此适量食用高粱糍粑具有为机体补充营养的功效,对身体健康有利。 2、促进胃肠道蠕动 高粱糍粑中的高粱粉含有纤维素,具有促进胃肠道蠕动的功效,可以起到一定的促进排便的作用。 不宜同食 1、浓…