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香蕉根 功 清热凉血、解毒 宜 热病烦渴者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香蕉根为芭蕉科植物大蕉和香蕉的根，味甘、性寒，归胃经，具有清热凉血、解毒的功效。 1、清热凉血 香蕉 … Continue reading 香蕉根的功效与作用、禁忌和食用方法

野汉菜 功 清热解毒、凉血止血 宜 咽喉肿痛者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野汉菜即野苋菜，为苋科植物凹头苋的全草及种子。野汉菜味甘、性凉，归肝、胃经，具有清热解毒、凉血止 … Continue reading 野汉菜的功效与作用、禁忌和食用方法

石斛麦冬汤 功 清热、益胃生津 宜 热病伤津者 忌 外感风寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛麦冬汤为一道常见汤品，做法简单，石斛麦冬汤具有清热、益胃生津等功效。 1、清热 石斛及麦冬性 … Continue reading 石斛麦冬汤的功效与作用、禁忌和食用方法

石斛煲瘦肉 功 养胃生津、滋阴清热 宜 肾阴亏虚者 忌 胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛味甘，性微寒，归胃经，瘦肉味甘，归胃经。石斛煲瘦肉具有养胃生津、滋阴清热的功效。 1、养胃 … Continue reading 石斛煲瘦肉的功效与作用、禁忌和食用方法

石斛芡实红豆薏米茶 功 养胃祛湿、补肾固涩 宜 胃脘隐痛者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛味甘，归胃经，芡实味甘、涩，归脾经，红豆味甘，薏米味甘、淡，归脾、胃经，薏米味甘、淡 … Continue reading 石斛芡实红豆薏米茶的功效与作用、禁忌和食用方法

石斛红枣水 功 益血养阴、益胃生津 宜 口干口渴者 忌 虚而无火者、胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛味甘，性微寒，红枣味甘，归胃经。石斛红枣水具有益血养阴、益胃生津的功效。 1、 … Continue reading 石斛红枣水的功效与作用、禁忌和食用方法

石斛条 功 养阴益胃、生津止渴 宜 胃肾有虚热者 忌 虚而无火者、胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛条通常是将新鲜的石斛剪成条状晒干制成，具有养阴益胃、生津止渴的功效。 1、养阴益 … Continue reading 石斛条的功效与作用、禁忌和食用方法

生大麦芽 功 消食和中、退乳消肿 宜 食积不化者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生大麦芽味甘、性温，归脾、胃经，具有消食和中、退乳消肿等功效。 1、消食和中 生大麦芽入脾 … Continue reading 生大麦芽的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡蛋拌蒜泥 功 解毒消肿、健脾温胃、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋性平，味甘，归肺、脾、胃经；蒜泥味辛，性温，归脾、胃、肺经。鸡蛋拌蒜泥具有 … Continue reading 鸡蛋拌蒜泥的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰花柠檬茶 功 生津止渴、疏肝和胃 宜 脘腹痞胀者 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经；柠檬味甘、酸，性凉，归肺、胃经。玫瑰花柠檬茶具有生 … Continue reading 玫瑰花柠檬茶的功效与作用、禁忌和食用方法