土豆和苹果汁 功 促进排便、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土豆和苹果汁营养丰富，味道酸甜，具有促进排便、提供能量的功效。 1、促进排便 土豆和苹果汁富含水分，可以润滑胃肠道，此外还含有一定膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，帮助大便成形，使其更易排出。因此土豆和苹果汁具有促进排便的功效，适用于排便不畅者。 2、提供能量 土豆和苹果汁含有的蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素以及矿物质，可在人体内转化、代谢，生成人体所需的能量、热量，为人体供能。 不宜同食 1、磺胺类药…
一般情况下，芹菜苹果汁是可以减肥的。芹菜中含有大量的粗纤维、维生素、水分和微量元素。经常食用芹菜可以降低血压、促进肠胃蠕动。特别是芹菜中含有化学物质，能够促进脂肪分解，加速代谢，能够减少机体对胆固醇和脂肪的吸收，起到减肥瘦身的功效。苹果中含有丰富的维生素C、水、糖分等。二者一起榨汁，更能补充人体所需营养物质，也能加速排出体内毒素，达到减肥减脂的目的。
火龙果苹果汁 功 利水渗湿、润肠通便、消肿除烦 宜 一般人群均适宜 忌 c 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 火龙果苹果汁主要是以新鲜的火龙果和苹果为主材料，共同压榨而成的一种饮品。不仅美味，而且还含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，具有利水渗湿、润肠通便、消肿除烦的功效。 1、利水渗湿 火龙果苹果汁具有利水渗湿的功效，因其含有丰富的水分以及微量元素，可加快身体的新陈代谢，有利于水分的排出。 2、润肠通便 火龙果苹果汁具有较好的润肠通便功效，因其含有丰富的纤维素、果酸等，可加快肠道蠕动，从而改善便秘…
苹果汁 功 降低胆固醇、促进胃肠蠕动 宜 缺锌、关节炎、风湿患者 忌 脾胃虚弱、肾炎、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果汁是一种改善身体健康的饮品，也是可溶和不可溶纤维素的来源。苹果汁具有降低胆固醇、促进胃肠蠕动等功效。 1、降低胆固醇 苹果汁可保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。 2、促进胃肠蠕动 苹果汁可促进胃肠蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。 营养价值 苹果汁含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、…
苹果醋 功 保健、消除疲劳、抗衰老 宜 痛风、高血压、高血脂患者 忌 糖尿病、胃酸过多、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果醋，是指以苹果汁经发酵而成的醋，再兑以苹果汁等原料而成的饮品，苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口，具有保健、护肤、消除疲劳等功效。 1、保健 苹果醋含有果胶、维他命、矿物质及酵素，其酸性成分能疏通、软化血管，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，对清理肠道有一定作用，有助于清除关节、血管及内脏器官的毒素，…
红萝卜苹果汁 功 明目、健脾开胃、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒、腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红萝卜苹果汁是由红萝卜、苹果为原材料制作成的饮品，富含身体必需的多种维生素，以及钙、磷、镁等矿物质和膳食纤维等，具有明目、健脾开胃、美容养颜等功效。 1、明目 红萝卜苹果汁中的红萝卜富含胡萝卜素，被吸收利用后容易转变成维生素A，而维生素A对眼睛有较好的保护作用，提高眼睛的抗病能力。同时，维生素A还可使上皮细胞分泌黏液，可以减少干眼病的发生。 2、健脾开胃 红萝卜苹果汁的苹果含有丰富的苹果酸、…
腺病毒肺炎能不能喝苹果汁 宜喝 苹果汁 宜喝 原因 腺病毒肺炎患者可以适量喝苹果汁。苹果汁中含有丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质、有机酸、果胶、糖类及多种微量元素。苹果汁中含有丰富的胡萝卜素，进入人体后可转化成维生素A，可以保护人体的免疫系统受到伤害，从而增加身体的抵抗力。所以腺病毒肺炎患者可以适量饮用苹果汁，有利于疾病的恢复。 怎么吃 苹果汁可直接饮用。最佳饮用时间是在早上，有利于营养物质的吸收。苹果汁可与银耳同食，有润肺止咳的作用。 饮食建议 腺病毒肺炎是一种由腺病毒引起的严重下呼吸道感染，多见于6个月至2岁的…
