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豌豆排骨汤 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豌豆排骨汤制作相对简单，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 排骨含有蛋白质 … Continue reading 豌豆排骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

豌豆面粉 功 利湿、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豌豆面粉是一种常见的食材，可以蒸制或煮制食用，具有利湿、补充营养的功效。 1、利湿 豌豆面 … Continue reading 豌豆面粉的功效与作用、禁忌和食用方法

豌豆豆浆 功 促进消化、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豌豆豆浆口感细腻甜润，具有促进消化、补充营养的功效。 1、促进消化 豌豆豆浆含有膳食纤 … Continue reading 豌豆豆浆的功效与作用、禁忌和食用方法

干豌豆子 功 促进消化、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干豌豆子是由豌豆加工而成，具有促进消化、补充能量的功效。 1、促进消化 干豌豆子含有较 … Continue reading 干豌豆子的功效与作用、禁忌和食用方法

绿豌豆 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豌豆为豆科植物，又叫做雪豆、青豆，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 绿豌豆 … Continue reading 绿豌豆的功效与作用、禁忌和食用方法

山野豌豆 功 祛风除湿、活血消肿 宜 跌打肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山野豌豆又叫落豆秧，为豆科植物山野豌豆的全草，其味辛、苦，性温，具有祛风除湿、活血消肿的功 … Continue reading 山野豌豆的功效与作用、禁忌和食用方法

黄豌豆 功 补充营养、润肠通便 宜 便秘患者 忌 豆类食物过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄豌豆是生活中国常见的食物，含有大量淀粉、蛋白质等营养物质，黄豌豆，具有补充营养、润肠通便等功 … Continue reading 黄豌豆的功效与作用、禁忌和食用方法

豌豆 功 通利大肠、保护视力、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 尿路结石、皮肤病、慢性胰腺炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豌豆营养丰富，特别是B族维生素的含量较高，还含有较多的胡萝卜素 … Continue reading 豌豆的功效与作用、禁忌和食用方法