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雪菜 功 醒脑提神、开胃消食 宜 急慢性气管炎引起的寒痰内盛、咳嗽多白黏痰者 忌 来月经的女性及年老者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪菜是芥菜的一种。雪菜含有蛋白质、维生素、钙、磷、铁、核 … Continue reading 雪菜的功效与作用、禁忌和食用方法

雪里红 功 醒脑提神、开胃消食 宜 便秘、眼科疾病、肝病患者 忌 高血压、阴虚火旺患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪里红是一年生草本植物芥菜的变种，常做成腌制菜肴，具有醒脑提神、开胃消食 … Continue reading 雪里红的功效与作用、禁忌和食用方法

乌龙茶 功 调节血脂、减肥瘦身、醒脑提神 宜 高血脂患者 忌 贫血、神经衰弱、便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌龙茶是半发酵茶及全发酵茶，品种较多。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、 … Continue reading 乌龙茶的功效与作用、禁忌和食用方法

干迷迭香 功 美容养颜、安神醒脑 宜 糖尿病、记忆力减退者 忌 高血压、过敏患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干迷迭香是将新鲜的迷迭香高温烘干，烘干后的迷迭香不仅保留了原始的香气和风味，而 … Continue reading 干迷迭香的功效与作用、禁忌和食用方法

珍珠草 功 祛风散热、明目退翳、醒脑提神 宜 乙型肝炎患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 珍珠草，谷精草的别称，为大戟科植物叶下珠的全草或带根全草，多于夏、秋间采收，晒干。其 … Continue reading 珍珠草的功效与作用、禁忌和食用方法

红海参 功 健脾醒脑、营养神经、补肾益精 宜 失眠、疲劳者 忌 海鲜过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红海参是野生海参的一种，外形六排刺身体褐红，是所有刺参中的极品，全世界只有在南朝鲜、 … Continue reading 红海参的功效与作用、禁忌和食用方法

铁皮石斛花茶 功 解郁除燥、明目醒脑、美容淡斑 宜 脑力工作者、精神压力大者、心情抑郁者 忌 湿温体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁皮石斛花性质温和，味甘，既归脾经又归肾经，既有养阴之 … Continue reading 铁皮石斛花茶的功效与作用、禁忌和食用方法