鱼皮 功 美容养颜、养胃、滋补 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼皮分海鱼皮和淡水鱼皮,海鱼皮是多种海鱼皮经加工晒干的成品统称,分雌、雄两种。鱼皮具有胶质,营养价值较高,具有美容养颜、养胃、滋补的功效。 1、美容养颜 鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖,是养颜护肤、美容保健佳品。 2、养胃 鱼皮味甘咸、性平,具有养胃作用,对于胃病有较好的缓解效果。 3、滋补 鱼皮含有大量胶原蛋白,营养丰富,具有滋补的作用。 营养价值 鱼皮含有丰富的蛋白…