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马草 功 清热利湿、解毒杀虫 宜 小便不利者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马草为禾本科植物棕叶狗尾草的全草，其味淡性平，归脾、大肠经，具有清热利湿、解毒杀虫的功效。 1 … Continue reading 马草的功效与作用、禁忌和食用方法

六棱菊 功 祛风除湿、化瘀消肿 宜 风寒湿痹者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 六棱菊是菊科植物六棱菊的地上部分，味苦、辛，性微温，具有祛风除湿、化瘀消肿的功效。 1、祛风 … Continue reading 六棱菊的功效与作用、禁忌和食用方法

白萝卜山药汤 功 益气养阴、补肾固精 宜 一般人群均适宜 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白萝卜为十字花科植物莱菔的根，味辛、甘，性凉。山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，味甘，性 … Continue reading 白萝卜山药汤的功效与作用、禁忌和食用方法

干佛手片 功 疏肝理气、和胃止痛 宜 脾胃气滞患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干佛手片气香，味微甜后苦，具有疏肝理气、和胃止痛等功效。 1、疏肝理气 干佛手片辛香行散 … Continue reading 干佛手片的功效与作用、禁忌和食用方法

山药和桑葚同吃 功 滋阴补血、涩精止带 宜 肾气亏虚者 忌 湿盛中满者、有积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药和桑葚均可入药，山药和桑葚同吃具有滋阴补血、涩精止带等功效。 1、滋阴补血 … Continue reading 山药和桑葚同吃的功效与作用、禁忌和食用方法

炒淮山药 功 益气养阴、补脾肺肾、涩精止带 宜 脾胃虚弱者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒淮山药由新鲜淮山药炮制而来，其功效、作用与淮山药相同。炒淮山药味甘、性平，归脾、肺 … Continue reading 炒淮山药的功效与作用、禁忌和食用方法

刺刁根 功 活血化瘀、行气止痛 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刺刁根为芸香科植物两面针的干燥根，味苦、辛，性平，有小毒，归肝、胃经，具有活血化瘀、行气 … Continue reading 刺刁根的功效与作用、禁忌和食用方法

薏米赤小豆陈皮泡水喝 功 理气健脾、利水消肿 宜 水肿胀满者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤小豆味甘、酸，性平，归心、小肠经；薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经；陈皮味苦、辛， … Continue reading 薏米赤小豆陈皮泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

紫色花生 功 补充营养、缓解疲劳 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫色花生是一种外皮为紫色的花生，营养成分与普通花生几乎没有区别，适量进食紫色花生具有补 … Continue reading 紫色花生的功效与作用、禁忌和食用方法

柴胡白芍同用 功 疏肝解郁、养血调经 宜 肝郁血虚者 忌 阴虚阳亢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柴胡又叫炙柴胡或醋柴胡等，是伞形科植物柴胡或狭叶柴胡的干燥根，柴胡味辛、苦，性微寒，归肝胆 … Continue reading 柴胡白芍同用的功效与作用、禁忌和食用方法