标签： 低脂肪

花胶简单有效的吃法(花胶有哪些吃法)

花胶作为高蛋白低脂肪食品，简单有效的吃法有花胶炖鸡、鸡脚花胶汤、花胶炖红枣、花胶木瓜炖猪蹄、花胶炖猪肚、花胶炖薏米、花胶牛奶炖鸡肉、花胶枸杞炖莲子、花胶炖排骨、花胶和桂圆肉炖水鸭、花胶糯米枸杞粥等。 … Continue reading 花胶简单有效的吃法(花胶有哪些吃法)

银鱼汤的功效与作用、禁忌和食用方法

银鱼汤 功 润肺止咳、补充营养 宜 脾胃虚弱、消化不良、肺虚咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银鱼白色稍透明，通体无鳞。银鱼汤富含钙质、高蛋白、低脂肪，基本没有大鱼刺 … Continue reading 银鱼汤的功效与作用、禁忌和食用方法

烤麸的功效与作用、禁忌和食用方法

烤麸 功 帮助消化、减肥瘦身、强身健体 宜 体虚劳倦、内热烦渴者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 烤麸是以生面筋为原料，经保温、发酵、高温蒸制而成，是一种常见的素食食材，呈 … Continue reading 烤麸的功效与作用、禁忌和食用方法

龙须菜的功效与作用、禁忌和食用方法

龙须菜 功 润肠通便、保护肺部、减肥瘦身 宜 甲状腺肿大、贫血、高血压者 忌 体质寒凉者、大肠不固者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龙须菜为江蓠科植物江蓠的藻体，在中国沿岸皆有分布，生长在内 … Continue reading 龙须菜的功效与作用、禁忌和食用方法

肠胃炎能不能吃香菇

肠胃炎能不能吃香菇 少吃 香菇 少吃 原因 肠胃炎应少吃香菇。香菇含有氨基酸、核酸、维生素D、矿物质等营养物质，肠胃炎患者吃香菇，可以提高身体的抗病能力。但香菇需要嚼烂才能消化吸收，如果没有细嚼香菇， … Continue reading 肠胃炎能不能吃香菇