小孩晚上建议吃7-8分饱，吃得过饱可能会加重胃肠负担，吃得过少则可能会造成小孩营养不良、低血糖等。建议根据医师指导，为小孩安排合理的饮食量。 无论小孩，还是大人，胃肠道在晚间蠕动较为缓慢，消化能力较白天较弱，当晚上吃过多食品时，可能会造成胃肠道负担过重，容易造成消化不良，出现胀气、腹痛、恶心等一系列表现。此外，小孩正处于发育期间，需要一定营养物质，晚上长期吃得过少时，可能会造成小孩缺乏营养，继而影响发育。人体血糖的浓度与进食习惯有一定关联，吃得过少时，血糖浓度较低，严重时可能会引发小孩低血糖。因此，小孩晚上不应吃得…

冬凌草茶 功 清热解毒、活血止痛 宜 咽喉肿痛患者 忌 消化道疾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冬凌草茶是由冬凌草泡制而成，其中冬凌草为唇形科植物碎米桠的干燥地上部分，性微寒，气微香，味苦、甘，归肺、肝经。冬凌草茶具有清热解毒、活血止痛的功效。 1、清热解毒 冬凌草茶归肺、肝经，具有清热解毒的作用，常用于风热犯肺或热毒壅盛所致咽喉肿痛。 2、活血止痛 冬凌草茶有活血止痛的作用，可用于风湿热痹、关节红肿疼痛、癥瘕痞块等不适症状，疗效较好。 营养价值 冬凌草茶主要含二萜类成分，如冬凌草甲素、乙素、丙素、…

汤底鲜美、猪脚软糯Q弹 嗦一口~“吸溜”~爽口~ 一碗不够吃 开年爆火的电视剧《狂飙》 带火了挂满斑驳岁月的“京海市” 也带火了浓浓广府风味的 猪！脚！面！ 猪脚面到底有多好吃？ 开学以来 不少高校食堂已经“沦陷” 纷纷上新猪脚面，诚意宠学生 ↓↓↓ 清华大学 近日，清华大学食堂推出 “飙飙猪脚面”，每份20元 这个卖相你给打几分？ 同学们还做了“种草测评” 总结起来就是：很香！好吃！ 北京航空航天大学