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炒金樱子肉 功 固精缩尿、涩肠止泻 宜 遗精滑精者、久泻久痢者 忌 邪气实者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒金樱子肉就是选取金樱子的果实炒制而成，其功效、作用与金樱子相似。炒金樱子肉性平， … Continue reading 炒金樱子肉的功效与作用、禁忌和食用方法

藏青果 功 清热解毒、涩肠止泻 宜 久泻久痢者 忌 便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 藏青果又叫诃子幼果，为使君子科植物诃子或绒毛诃子的干燥幼果，经蒸煮后，晒干入药。其性寒，味酸、苦、涩 … Continue reading 藏青果的功效与作用、禁忌和食用方法

桃花加蜂蜜 功 润肠通便、利水消肿 宜 肠燥便秘者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃花性平，味苦，归心、肝经；蜂蜜性平，味甘，归肺、脾、大肠经。桃花加蜂蜜具有润肠通便、利水消肿的 … Continue reading 桃花加蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

白槐花 功 凉血止血、清肝明目 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白槐花又名豆槐花，为豆科植物槐的花朵及花蕾，味苦，性微寒。归肝、肺、心、大肠经，具有凉血止血 … Continue reading 白槐花的功效与作用、禁忌和食用方法

榧树 功 润肺止咳、润燥通便 宜 肠燥便秘者 忌 大便溏薄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 榧树为红豆杉科植物，通常以其干燥成熟的种子入药。榧树味甘、性平，归肺、胃、大肠经，具有润肺止咳、润 … Continue reading 榧树的功效与作用、禁忌和食用方法

陈刺蛋 功 破气消积、化痰散痞 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈刺蛋的学名为枳实，为芸香科植物酸橙及其栽培变种或甜橙的干燥幼果。其性微寒，味苦、辛、酸 … Continue reading 陈刺蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

赤米 功 健脾消食、活血化瘀 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤米又称为红米，常可入药。赤米味甘、性微温，归脾、大肠经，具有健脾消食、活血化瘀等功效。 … Continue reading 赤米的功效与作用、禁忌和食用方法

梅子酱 功 生津止渴、涩肠止泻 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 梅子酱是一种由梅子制作而成的酱，口感酸甜，其功效与作用和梅子相似。梅子为蔷薇科植物梅的果实， … Continue reading 梅子酱的功效与作用、禁忌和食用方法

香鸡归 功 清热解毒、涩肠利湿 宜 湿热痢疾者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香鸡归又被称为水杨梅、地椒七等，味苦、涩，性凉，归肺、大肠经，具有清热解毒、涩肠利湿等功效。 … Continue reading 香鸡归的功效与作用、禁忌和食用方法

黄瓜炒木耳 功 润肠通便、凉血止血 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄瓜炒木耳的主要成分为黄瓜、木耳。黄瓜为葫芦科植物黄瓜的果实。黄瓜味甘，性凉，入脾、胃 … Continue reading 黄瓜炒木耳的功效与作用、禁忌和食用方法