滇青果 功 敛肺止咳、涩肠止泻 宜 久咳不止者 忌 内有湿热积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 滇青果又叫克地佬，为使君子科榄仁树属植物诃子的干燥果实，常在秋、冬季节采收，除去杂质，晒干入药。滇青果味苦、酸、涩，性平，具有敛肺止咳、涩肠止泻等功效。 1、敛肺止咳 滇青果酸涩而苦，能敛肺下气止咳。即滇青果有敛肺止咳的功效，适用于久咳、咽痛、音哑等情况。 2、涩肠止泻 滇青果味酸、涩，性收敛，入大肠经，善于涩肠止泻，可用于泻痢日久、带下等情况。 不宜同食 1、辣椒 滇青果属于中药，在使用期间不宜与辛辣刺激性…
小孩可以喝复方青果颗粒，但是要对症使用，家长避免自行使用药物让小孩进行服用。复方青果颗粒的主要组成药物有胖大海、青果、金果榄、麦冬、玄参、诃子、甘草等，其主要功效为清热利咽。 复方青果颗粒中没有小孩禁用的药物成分，通常较少出现中毒反应，对小孩的生长发育也不会产生不良影响。复方青果颗粒中的大部分药物成分都是常用药物，较少出现中毒情况或是不良反应，对于小孩而言，复方青果颗粒药物安全性比较高，如果病情需要，小孩可以在医生的指导下服用复方青果颗粒进行治疗。从药物功效角度看，复方青果颗粒功效为清热解毒利咽，如果小孩因为外感风…
青果猪肚汤 功 补充营养、健脾益胃 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青果是橄榄科植物橄榄的干燥成熟果实，猪肚营养丰富，青果猪肚汤具有补充营养、健脾益胃等功效。 1、补充营养 青果中含有蛋白质、膳食纤维、维生素，以及钠、钾等营养成分；猪肚中含有蛋白质、脂肪、维生素，以及钠、磷、钾等营养成分。适当食用青果猪肚汤可为机体补充多种营养物质，有益于健康。 2、健脾益胃 猪肚味甘，性微温，入脾、胃经，可补虚损、健脾胃。青果猪肚汤具有健脾益胃的功效，可用于脾胃虚弱、脾虚食少等情况。…
牛里脊 功 促进康复、减肥、延缓衰老 宜 中气下陷、气短体虚、筋骨酸软者 忌 内热盛者、肝病、肾病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛里脊是切割自牛背部的柔嫩瘦肉，蛋白质含量高，脂肪含量低味道鲜美，受人喜爱，享有肉中骄子的美称。肉质细嫩，适于滑炒、滑熘、软炸等，具有促进康复、减肥、延缓衰老等功效。 1、促进康复 牛里脊适宜手术后的患者食用，它可以补充失血，修复组织，促进伤口愈合，心血管疾病患者也比较适宜食用牛里脊。 2、减肥 因为牛里脊的蛋白质含量比猪肉高得多，脂肪和胆固醇的含量比猪肉少，所以常食牛里脊可…
青果泡水 功 利咽、保护心血管 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青果泡水即由青果加水泡制而成，其中青果为橄榄科植物橄榄的干燥成熟果实，又名白榄、甘榄，青果性平，味甘、酸，久嚼后香甜可口，归肺、胃经。青果泡水具有生津利咽、保护心血管等功效。 1、保护心血管 青果含有丰富的维生素C和钙、钾离子，维生素C对微循环有较好的改善作用，钙对改善心脏钙离子通道有帮助作用，钾可以平衡体内水盐水平，起到间接地保护血管和心脏、肾脏的作用。 2、生津利咽 青果味甘、酸，具有生津利咽、化痰止咳的…
青果颗粒是一种非处方类的中成药，平时可以用开水冲调，以后服用，它能清热解毒，也能清咽润喉，对人类的咽喉肿痛和声音嘶哑等症都有很好的缓解作用，青果颗粒的功效还有很多，想全面了解可以看看下面对它功效做的详细介绍。 青果颗粒的功效与作用 1、辅助治疗糖尿病 青果颗粒中保留了清国的大部分营养，就明显的降糖作用，而且人们服用它以后能调节身体内分泌，并能促进身体对胰岛素产生，除此以外，青果颗粒还能抑制人体对糖类物质的吸收，并加快人体内糖份的代谢，能让人们过高的血糖尽快恢复正常，也能让糖尿病病情稳定或好转。 2、清热解毒 青果颗…
干燥综合征能不能吃藏青果 宜吃 藏青果 宜吃 原因 干燥综合征可以适量吃藏青果。藏青果中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、视黄醇及多种微量元素。其中视黄醇具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可使皮肤有弹性，有助于保护表皮。干燥综合征患者适量食用藏青果有清热生津、利咽解毒、减轻口干的作用。因此，干燥综合征可以适量吃藏青果。 怎么吃 藏青果可以搭配绿茶、甘草等，制作成青果甘草茶。藏青果不宜与绿豆同食，易引起腹泻。注意：藏青果为中药材，应在医生的指导下正确使用。 饮食建议 干燥综合征是一种慢性自身免疫性结缔组织疾病，…
青果就是我们常说的“橄榄”，之所以称之为青果是因为这种被子植物在果实还没完全成熟外表呈青色时就可以食用。味道微微发涩发酸，着显著的去火消炎的作用，现今主要分布在我国的广西广东等热带地区。 青果的功效哪些？ 1、青果味道非常特殊，刚刚放到嘴里发涩发酸，但是久而久之一股甘甜便萦绕味蕾之间，让人回味无穷。这种青绿色的小果子不但可以清热解毒祛痰止咳，还可以效的治疗咽喉炎和咽喉肿痛，建议经常熬夜加班的朋友常服用。 2、青果除了可以清热止咳之外还着降血糖的功效，很多人都奇怪觉得青果作为水果怎么能降血糖，…
