小白芨 功 收敛止血、抗溃疡 宜 生疮出血、胃出血者 忌 肺痈初起及肺胃有实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小白芨，是一种中药材，归肺、肝、胃经，为兰科植物白芨的块茎。小白芨为多年生草本，生于山野、山谷较潮湿处，小白芨块茎呈不规则扁圆形或菱形，表面为灰白色或黄白色，上面有凸起的茎痕，下面有连接另一块茎的痕迹。质坚硬，不易折断，断面类白色。半透明，角质样。无臭，味苦嚼之有粘性。以个大、饱满、色白、半透明、质坚实者为佳，具有收敛止血、抗溃疡的效果。 1、收敛止血 小白芨的止血作用与其所含胶状成分有关，能缩…

石柱参 功 补元气、补脾益肺、补益心气 宜 失眠者 忌 内有实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石柱参是由野山参经人工栽培选育而来，其生长缓慢，出圃年限为15-20年，石柱参具有补元气、补脾益肺、补益心气的功效。 1、补元气 石柱参有补元气的功效，可复脉固脱，适用于大汗、大泻、失血或久病所致的元气欲脱、气短神疲、脉微欲绝等患者。 2、补脾益肺 石柱参可补脾益肺，适用于脏腑气虚之证，能帮助改善短气喘促、懒言声微等肺气虚弱的症状，还可改善倦怠乏力、食少便溏等脾气虚衰症状。 3、补益心气 石柱参具有补益心气的…

北五味子 功 敛肺滋肾、益气生津、收敛固涩 宜 盗汗、心悸、多梦者 忌 外有表邪、内有实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 北五味子是药用植物，广泛分布于黑龙江、吉林、辽宁等地。新鲜的北五味子为鲜艳红色的浆果，多汁，味酸而微涩，有花椒气味。其鲜果是加工天然保健饮品的原料，而干果是传统的中药材呈黑紫红色。北五味子具有敛肺滋肾、益气生津、收敛固涩等功效。 1、敛肺滋肾 五味子既能收敛肺气，又能下摄肾气，可以治疗咳逆上气、肺虚久咳、气短痰少、肾不纳气、虚喘气急，以及肾气虚衰、精血不足，腰膝无力，阳痿等。 2、保…

醋泡花椒 功 祛风散寒、促进消化 宜 牙痛、月经不调者 忌 阴虚火旺、实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 醋泡花椒是醋与花椒按一定的比例调配而成，花椒作为中药，可以温中行气、逐寒、止痛、杀虫；而醋可以活血散瘀、开胃、消食化积、杀菌解毒、利尿。二者联用，具有促进血液循环、祛风散寒、促进消化等功效。 1、促进血液循环 醋泡花椒可以在一定程度上促进血液循环，降低局部肌张力，对消除疲劳、改进睡眠大有裨益。 2、促进消化 醋泡花椒属于温热性食物，可以促进唾液分泌，具有帮助消化的作用，适宜消化不良、食积、食欲不佳等…