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木子油 功 清热解毒、延缓衰老 宜 冠心病、高脂血症、高血压患者 忌 菌痢、急性胃肠炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木子油取自野生油茶树的种籽，味微苦。木子油具有清热解毒、延缓衰老等功 … Continue reading 木子油的功效与作用、禁忌和食用方法

油甘果 功 润肺止咳、延缓衰老 宜 高血压、咽喉不适患者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 油甘果吃起来又苦、又酸，食用后甘凉。市场上有野生油甘果和水果型油甘果两种。与野生油甘果 … Continue reading 油甘果的功效与作用、禁忌和食用方法

虾米 功 有益心血管健康、延缓衰老 宜 中老年人、孕妇、心血管病患者 忌 皮肤瘙痒症者、阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 虾米，是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品 … Continue reading 虾米的功效与作用、禁忌和食用方法

金灯果 功 延缓衰老、补肝明目 宜 再生障碍性贫血患者 忌 体虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金灯果学名毛酸浆，是一种浆果，成熟后富含营养，滋味鲜美。金灯果外表被一层薄薄的枯叶包住，枯叶 … Continue reading 金灯果的功效与作用、禁忌和食用方法

白皮花生 功 降胆固醇、延缓衰老、补钙 宜 脑力工作者、爱美人士、老年人 忌 胆病、内热上火、跌打损伤者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白皮花生指花生种皮为白色的花生，花生在民间和黄豆一样被 … Continue reading 白皮花生的功效与作用、禁忌和食用方法

花生豆 功 延缓衰老、通乳、促进发育 宜 高血压、高脂血症、冠心病患者 忌 痛风、胆囊切除、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花生豆是产量丰富、食用广泛的坚果，又名长生果、泥豆等。花 … Continue reading 花生豆的功效与作用、禁忌和食用方法

鸭掌 功 美容养颜、强壮骨骼、延缓衰老 宜 营养不良者 忌 肾病患者、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸭掌为家禽鸭子的脚掌部分，其中多含蛋白质，低糖，少有脂肪，而且含有丰富的胶原蛋 … Continue reading 鸭掌的功效与作用、禁忌和食用方法

天山雪菊 功 延缓衰老、降脂降压、美容养颜 宜 三高患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 天山雪菊一般指雪菊，为菊科金鸡菊属多年生草本植物。具有延缓衰老、降脂降压、美容养颜 … Continue reading 天山雪菊的功效与作用、禁忌和食用方法

白菊 功 明目、清热解毒、延缓衰老 宜 偏头痛患者 忌 寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白菊是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材之一，也是菊花茶中的一类品种，可用于治疗湿热 … Continue reading 白菊的功效与作用、禁忌和食用方法

金钗石斛 功 延缓衰老、活血化瘀、调理肠胃 宜 口腔溃疡、胃肠功能不佳、易上火者 忌 热病早期阴未伤、脾胃虚寒者 74 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金钗石斛属多年生草本植物，是一种名贵的中 … Continue reading 金钗石斛的功效与作用、禁忌和食用方法