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山楂饼 功 延缓衰老、促消化 宜 消化不良者 忌 脾胃虚弱者、牙病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山楂饼是以优质山楂为主要材料，经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制 … Continue reading 山楂饼的功效与作用、禁忌和食用方法

甘蓝 功 延缓衰老、缓解皮肤病不适 宜 皮肤病患者 忌 胃溃疡、腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘蓝为十字花科植物，性平、味甘，入肝、胃经，具有延缓衰老、缓解皮肤病不适的功效。 1、 … Continue reading 甘蓝的功效与作用、禁忌和食用方法

红提子 功 恢复体力、延缓衰老 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红提子属欧亚种，果皮中厚，易剥离，肉质坚实而脆，细嫩多汁，硬度大，刀切而不流汁。香甜可口，风 … Continue reading 红提子的功效与作用、禁忌和食用方法

干香菇 功 强身健体、延缓衰老 宜 贫血者、抵抗力低下、高血脂患者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，是世界上著名的食用菌之 … Continue reading 干香菇的功效与作用、禁忌和食用方法

儿茶素 功 延缓衰老、调理肠道 宜 一般人群均适宜 忌 贫血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 儿茶素是从茶叶等天然植物中提取出来的一类酚类活性物质。儿茶素由糖类经一系列酶的作用，通过莽草酸途 … Continue reading 儿茶素的功效与作用、禁忌和食用方法

小种茶 功 缓解水肿、延缓衰老、养胃护胃 宜 外伤、生疮发脓者 忌 贫血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小种茶是一种经过发酵的红茶，盛产于福建省。小种茶外形条索肥实、色泽乌润，泡水后汤色红 … Continue reading 小种茶的功效与作用、禁忌和食用方法

野生刺参 功 降糖、营养神经、延缓性腺衰老 宜 高血压、高脂血症、冠心病患者 忌 过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生刺参属于海参纲，刺参科，体柔软，呈圆筒形，色黑褐、黄褐或灰白，背面 … Continue reading 野生刺参的功效与作用、禁忌和食用方法

芹菜籽粉 功 预防高血压、壮骨、延缓衰老 宜 一般人群均适宜 忌 低血压、脾胃虚寒、慢性腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芹菜籽粉是芹菜籽加工研磨而成，是芹菜籽的浓缩，养生功效比较好。 … Continue reading 芹菜籽粉的功效与作用、禁忌和食用方法

茄子籽 功 延缓衰老、降压降脂、保护血管 宜 高血脂、高血压者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茄子籽是茄科，茄属植物茄子的籽，含有水分、蛋白质等多种成分，营养价值丰富，具有延 … Continue reading 茄子籽的功效与作用、禁忌和食用方法

石崖茶 功 延缓衰老、抗菌抑菌、预防龋齿 宜 肥胖、三高患者 忌 肠胃炎、肠胃溃疡、肝病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石崖茶属于绿茶。因生长在悬崖上而得名，其芽叶肥厚，所制茶叶汤色亮丽， … Continue reading 石崖茶的功效与作用、禁忌和食用方法