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菌灵芝 功 保肝、解毒、抗衰老 宜 肝病患者、神经衰弱患者 忌 大出血患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菌灵芝是多孔菌科植物，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，是寄生于栎及其它阔叶树根部的蕈 … Continue reading 菌灵芝的功效与作用、禁忌和食用方法

红花籽 功 化痰除湿、抗衰老、防心血管病 宜 心血管疾病患者 忌 出血倾向者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红花籽是一年生双子叶菊科草本植物。红花种子为瘦果，较葵花籽小，椭圆形或倒卵形。红花 … Continue reading 红花籽的功效与作用、禁忌和食用方法

红心木瓜 功 健脾消食、抗衰老 宜 风湿性关节炎患者、夜盲症患者 忌 胃寒体虚者、过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红心木瓜是木瓜的一种，属于蔷薇科植物，果实呈长椭圆形，暗黄色，木质 … Continue reading 红心木瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

沙棘果干 功 抗衰老、止咳平喘 宜 心血管疾病患者 忌 体温过高、过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙棘果干是由沙棘果通过猛烈的太阳和高温晒制而成的一种干果。沙棘果经过长期的太阳照射后， … Continue reading 沙棘果干的功效与作用、禁忌和食用方法

紫包菜 功 抗衰老、维护皮肤健康 宜 动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、消化道溃疡 忌 皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫包菜属于一种甘蓝，食用价值较高，而且紫包 … Continue reading 紫包菜的功效与作用、禁忌和食用方法

玉米渣 功 抗衰老、明目 宜 心血管疾病、肥胖症、营养不良、慢性肾炎水肿患者 忌 体力活动较重、生长发育期、消化系统疾病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉米渣又叫玉米糁，玉米碎，常见于北方 … Continue reading 玉米渣的功效与作用、禁忌和食用方法

野山花蜂蜜 功 抗衰老、补充能量、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野山花蜂蜜是一种由蜜蜂采集植物的花蜜或其分泌物后经自身的酶和特殊物质的加工酿造而 … Continue reading 野山花蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

刺梨干果 功 抗衰老、健胃消食、强健骨骼 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刺梨干果是由刺梨鲜果晒制或烘干而成，保留有刺梨大部分的营养素，且因其失去水分，干果 … Continue reading 刺梨干果的功效与作用、禁忌和食用方法

葡萄肉 功 改善心脑血管循环、抗氧化 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者、腹泻患者、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葡萄肉是葡萄的果肉部分，其肉质多汁，味道鲜美，而且营养价值很高， … Continue reading 葡萄肉的功效与作用、禁忌和食用方法