土茯苓与五指毛桃根同吃 功 利水除湿、行气止痛 宜 风湿内蕴者 忌 肝肾阴虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土茯苓味甘、淡，性平；五指毛桃根味辛、甘，性微温。以土茯苓与五指毛桃根同吃具有利水除湿、行气止痛的功效。 1、利水除湿 土茯苓味淡，有利水渗湿之效；五指毛桃根味辛，性微温，能利湿祛风、宣化湿浊，兼有消水肿之效。因此土茯苓与五指毛桃根同吃能利水除湿，可用于水湿停聚引起的肢体倦态无力、食欲不振、腹部胀满、周身水肿、脚气浮肿等症。 2、行气止痛 土茯苓味淡，能解毒利湿，消肿散结、通利关节以止痛；五指毛桃…

杉木根 功 祛风利湿、行气止痛 宜 风湿痹痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杉木根味辛，性微温，具有祛风利湿、行气止痛等功效。 1、祛风利湿 杉木根味辛，辛能散能行，有祛风利湿之效，可用于风湿痹痛等情况。 2、行气止痛 杉木根味辛，性微温，有行气止痛的功效，可以用于脘腹胀痛等情况。 不宜同食 1、冰激凌 杉木根不能与生冷寒凉的食物一起食用，例如冰激凌，以免刺激胃肠，降低药物的治疗效果。 温馨提示 杉木根全年均可采收，晒干或鲜用，建议在医生的指导下使用。 食用方法 1、煎服 遵医嘱将杉…

玉葡萄根 功 活血通络、利湿止血 宜 跌打瘀肿者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉葡萄根味辛、淡、涩，性平，归肝经，具有活血通络、利湿止血等功效。 1、活血通络 玉葡萄根味辛，可发散、行血，具有活血通络的功效，可以缓解跌打瘀肿等病症。 2、利湿止血 玉葡萄根辛散行血，味淡可利水渗湿，味涩可收敛固涩，具有利湿止血的功效，可以用于风湿痹痛、出血等病症。 不宜同食 1、辣椒 玉葡萄根属于中药材，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低药效。 温馨提示 玉葡萄根入药用，需严格遵医嘱进行配伍…

土豆根 功 清热止嗽、涌吐解毒 宜 热嗽患者 忌 体虚有寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土豆根味辛、甘，性寒，有一定的毒性，具有清热止嗽、涌吐解毒的功效。 1、清热止嗽 土豆根味辛、性寒，辛有发散走窜之性，能理气以止嗽，寒能清热，所以土豆根具有清热止嗽之功，可用于热燥引起的咳嗽不宁、咽干、咽喉肿痛等症。 2、涌吐解毒 土豆根有小毒，能以毒攻毒，又因其有辛散之性，能助恶物外吐以解诸药之毒，可与乌头类中药材、半夏、苍耳子、山豆根等有毒的药物一同使用，可减轻其毒性。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹与土豆根均属寒凉…

葱根 功 祛风散寒、解毒、散瘀 宜 一般人群均适宜 忌 表虚多汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葱根又名葱须，为百合科植物葱的须根，多年生草本，通常簇生，全体具辛臭，折断后有辛味的黏液。须根丛生，白色。鳞茎圆柱形，先端稍肥大，鳞叶成层，上具白色纵纹。葱全国各地均有栽植，全年可采收，晒干葱须，味辛，性平，归肺经，具有祛风散寒、解毒、散瘀的功效。 1、祛风散寒 葱根味辛，辛味食物有发散解表的作用，能祛散风寒，可以用于缓解风寒头疼，可用水煎服。 2、解毒 葱根具有解毒的作用，可以用于缓解喉疮，适用于阴寒凝滞的…