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冻干榴莲 功 强身健体、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冻干榴莲是榴莲肉加工而成，其营养成分和功效与新鲜榴莲的果肉基本一致，具有强身健体、增进食欲 … Continue reading 冻干榴莲的功效与作用、禁忌和食用方法

热性茶 功 提神醒脑、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 热性茶主要包括红茶、黑茶等，其口感温和醇厚，具有提神醒脑、补充营养的功效。 1、提神醒脑 热性 … Continue reading 热性茶的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞水 功 清肝明目、美容养颜、辅助降糖 宜 一般人群均适宜 忌 热性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞水是由枸杞和水制成的饮品，枸杞是茄科小灌木枸杞的成熟子实，味甘，性平，入肝、肾 … Continue reading 枸杞水的功效与作用、禁忌和食用方法

豆花 功 补益、补铁 宜 热性体质、口臭口渴、冠心病者 忌 痛风、血尿酸浓度增高 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆花是一种用黄豆制作的小吃，个别的会用豌豆、蚕豆等豆类制作。将黄豆用水泡涨，磨 … Continue reading 豆花的功效与作用、禁忌和食用方法

豆腐花 功 降血糖、降低血压 宜 热性体质、口臭者 忌 胃肠疾病患者、痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆腐花是利用大豆蛋白制成的营养食品，口感鲜嫩，具有降血糖、降低血压等功效。 1、 … Continue reading 豆腐花的功效与作用、禁忌和食用方法

老鸽子汤 功 美容、强壮筋骨、加快愈合 宜 老年人、冠心病患者 忌 温性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老鸽子汤即将老鸽子炖成汤汁饮用。老鸽子相较于嫩鸽子，炖成汤汁饮用，不但营养丰富， … Continue reading 老鸽子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

姜芽 功 健脾开胃、祛除风寒 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜芽是由姜块培育出的幼芽，和生姜类似，有芳香的辛辣味，在作为菜的调味品时能增加菜的香味，增进食欲， … Continue reading 姜芽的功效与作用、禁忌和食用方法

红凤菜 功 清肠排毒、止血、清热凉血 宜 咳血、外伤出血、热性体质者 忌 体质虚寒、肝病、喝酒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红凤菜是中国传统的山野菜，为菊科、菊三七属植物，全年可采，鲜用 … Continue reading 红凤菜的功效与作用、禁忌和食用方法

韭菜花 功 促进食欲、降低血脂、补肾暖胃 宜 夜盲症、干眼病患者 忌 热性体质、肠胃不适者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 韭菜花是秋天里韭白上生出的白色花簇，具有促进食欲、降低血脂、补肾暖胃 … Continue reading 韭菜花的功效与作用、禁忌和食用方法

紫茉莉 功 清热去火、活血调经、杀菌消炎 宜 热性体质、月经不调、外伤感染者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫茉莉除了具有一定的观赏价值外，也是一种药用价值很高的植物，根 … Continue reading 紫茉莉的功效与作用、禁忌和食用方法