刺蒺藜 功 疏肝解郁、平肝熄风、清肝明目 宜 冠心病、心肌炎、哮喘患者 忌 血虚气弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刺蒺藜是一年生草本，茎由基部分枝，平卧，淡褐色。无臭，味苦、辛。药材基源为蒺藜科植物蒺藜的干燥成熟果实，嫩茎叶可治皮肤瘙痒症，种子可榨油，茎皮纤维供造纸。具有疏肝解郁、平肝熄风、潜阳和清肝明目的功效。 1、平肝熄风 刺蒺藜具有平肝熄风的作用，主治头痛、眩晕、胸胁胀痛、乳房胀痛、癥瘕。 2、疏肝解郁 刺蒺藜具有解郁的作用，主治情志类疾病，如喜欢长出气，两胁部总是觉得胀满不适、急躁、易怒。 3…

兰花药用 功 养阴润肺、利水渗湿、清热解毒 宜 湿热体质、痰湿体质者 忌 便秘、肾功能不良者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 兰花是一种兰科植物，兰花有建兰、春兰、蕙兰、多花兰或台兰等品种，全草均可入药，花朵在即将开放时采收，鲜用或晒干。具有养阴润肺、利水渗湿、清热解毒、疏肝解郁的功效。 1、养阴润肺 兰花有养阴润肺的功效，临床常用于肺结核咯血，调治干咳不止等病症，可以缓解不良症状。 2、利水渗湿 兰花入药后可以顺气和血、利湿消肿，用于湿热水肿、尿道感染、妇女白带过多等症。 3、清热解毒 兰花有清热解毒的功…

南柴胡 功 解表退热、疏肝解郁、升举阳气 宜 寒热往来、痛经者 忌 真阴亏损、肝阳上亢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 南柴胡为伞形科植物狭叶柴胡的干燥根，根较细，少有分支，质稍软，易折断，断面略平坦，棕色，中间有油点不显纤维性。有败油气，味微苦、辛，具有解表退热、疏肝解郁、升举阳气等功效。 1、解表退热 南柴胡具有解表退热作用，可用于感冒发热、寒热往来、疟疾、胸胁胀痛等，热证轻时配葛根，重时配黄芩，方入小柴胡汤。现代医学研究表明，根中主要含柴胡皂苷，柴胡皂苷具明显解热作用， 2、疏肝解郁 南柴胡具有疏肝…

玫瑰花干 功 去口臭、缓解抑郁、缓解疲劳 宜 痛经、抑郁者 忌 阴虚火旺、经期者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玫瑰花干为蔷薇科灌木植物玫瑰花的干燥体，味辛、甘，性微温，归肝、脾经，具有去口臭、缓解抑郁、缓解疲劳、行气解郁等功效。 1、去口臭 玫瑰花干含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，具有改善口臭的功效。 2、缓解抑郁 玫瑰花干药性温和，能理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间可能出现情绪上的烦躁，喝玫瑰花可以起到调节作用。 3、缓解疲劳 玫瑰花干含有丰富的维生素A、维生素…

四制香附 功 疏肝解郁、调经止痛、理气调中 宜 气血不畅、肝郁气滞者 忌 气虚无滞、阴虚血热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 四制香附是用陈醋、黄酒、姜汁、盐水四种辅料炮制香附子制成。其味辛、微苦、甘，性平，具有疏肝解郁、调经止痛、理气调中等功效。 1、疏肝解郁 四制香附辛香行散，味苦疏泄，主入肝经，善理肝气之郁结并止痛，肝气郁滞诸症均宜应用。临床上为疏肝解郁之要药，可与川芎等同用。 2、调经止痛 四制香附为妇科调经之要药，可以治疗月经不调、经闭、痛经、经前期综合征等，可单用，也可以与川芎、当归等药物同用…

炒麦芽泡水喝 功 疏肝解郁、消食健胃 宜 消化不良患者 忌 处于哺乳期者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒麦芽泡水喝中的炒麦芽是一种药品，麦芽也叫大麦芽，为禾本科植物大麦的成熟果实，经发芽干燥，取净麦芽，照清炒法炒至棕黄色，并放凉，筛去灰屑而得。炒麦芽味甘、性平，入脾、胃、肝经，可用于食积不消、肝胃气滞等病症。炒麦芽泡水喝具有疏肝解郁、消食健胃的功效。 1、疏肝解郁 炒麦芽泡水喝中炒麦芽性平、味甘，入肝经，肝主疏泄，故有疏肝解郁的功效，对于肝胃气滞等病症有良好的缓解作用。 2、消食健胃 炒麦芽泡水喝中含有…

柴胡煲鸡 功 疏肝解郁、补中益气、透表退热 宜 虚劳羸瘦患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柴胡煲鸡主要原料为柴胡和鸡肉，柴胡，中药名，药用部位为伞形科植物柴胡或狭叶柴胡的干燥根，多于春、秋二季采挖，除去茎叶及泥沙，晾至干燥后应用，本品性微寒，味苦、辛，入肝、胆、肺经。鸡肉为雉科动物家鸡的肉，含有多种营养成分，味甘、性温，入脾、胃经。柴胡煲鸡具有疏肝解郁、补中益气、透表退热的功效。 1、疏肝解郁 柴胡煲鸡中的柴胡味辛，具有发散作用，入肝经，肝主疏泄，故有疏肝解郁的功效，对于肝郁之疾有良…

制香附 功 疏肝解郁、调经止痛、行气宽中 宜 月经不调、肝郁气滞者 忌 气虚、阴虚、低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 制香附是一种中药，为莎草科植物莎草的干燥根茎，春、夏、秋三季均可采，一般在秋季采挖。燎去毛须，置沸水中略煮蒸透后晒干或燎后直接晒干。具有疏肝解郁、调经止痛、行气宽中的功效。 1、疏肝解郁 制香附辛香行散，味苦疏泄，主入肝经，善理肝气之郁结，故为疏肝解郁之药。制香附对胃肠平滑肌也有一定的解痉止痛的作用，可以起到辅助治疗胃痛的功效，常用于缓解肝气郁结之胸胁及胃腹胀痛。 2、调经止痛 制…

梅花 功 疏肝解郁、生津止渴 宜 肝胃气滞患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 梅花为蔷薇科植物梅的干燥花蕾，属于落木乔木，入药以白梅花为主。初春采集含苞待放的花蕾，及时低温干燥，入药部位为植物的干燥花蕾。本品体轻，气清香，味微酸、涩，性平，入肝、胃、肺经，具有疏肝解郁、生津止渴的功效。 1、疏肝解郁 梅花性平，入肝经，有疏肝解郁的功效，可用于肝胃气滞所致胁肋胀痛、脘腹痞痛、暖气纳呆等。 2、生津止渴 梅花性平，味酸涩清香，开胃散郁，煮粥食可助清阳之气上升；蒸露点茶，具有止渴生津、解暑涤…

北柴胡 功 解表退热、疏肝解郁、升举阳气 宜 感冒发热、月经不调、肝郁气滞者 忌 肝阳上亢、心功能不全、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 北柴胡是伞形科柴胡属多年生草本植物，北柴胡植株主根较粗大，坚硬。通常从基部分出数茎，茎单一或数茎丛生，茎基部木质化，上部多回分枝，微作“之”字形曲折。北柴胡味苦、性微寒，具有解表退热、疏肝解郁、升举阳气等功效。 1、解表退热 北柴胡可解表退热，尤善于疏散少阳半表半里之邪，对口苦、咽干以及感冒、发热等症有一定的治疗作用。 2、疏肝解郁 北柴胡归肝、胆经，对肝气郁结…

春柴胡 功 疏风退热、止疟、疏肝解郁 宜 感冒发热、月经不调者 忌 低血压、心功能不全者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 春柴胡为伞形科植物北柴胡、狭叶柴胡的根。生于干燥的荒山坡、田野、路旁，分布吉林、辽宁、河南、山东等地。多年生草本，高45-70cm。根直生，茎直立，丛生，上部多分枝。具有疏风退热、止疟、疏肝解郁、升举阳气的功效。 1、疏风退热 春柴胡辛散苦泄，善于祛邪、解表退热，疏散少阳经半表半里之邪，对于感冒发热，无论风热、风寒表症皆可应用。 2、止疟 春柴胡可以退热截疟，为治疗疟疾寒热往来的常用药物…

柴胡 功 解表退热、疏肝解郁、升举阳气 宜 表证发热、少阳证者、肝郁气滞者、气虚下陷、脏器脱垂者 忌 阴虚火旺、经期女性、气机上逆者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柴胡表面红棕色或黑棕色，质稍软，易折断，性微寒，味苦，归肝、胆、肺经，具有解表退热、疏肝解郁、升举阳气等功效。 1、解表退热 柴胡性微寒，味苦，善于解表退热、疏散少阳，可以祛半表半里之邪，可以用于外感表证患者的发热症状。 2、疏肝解郁 柴胡入肝经，具有疏肝解郁的功效。柴胡含有柴胡皂苷，有降低血浆胆固醇、减轻肝损伤、促进胆汁分泌等作用。 3、升举…

玫瑰花泡茶 功 疏肝解郁、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 便秘患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玫瑰花泡茶主要是用玫瑰花加水泡制而成，清而不浊，泡茶饮用可以滋养身体，广受人们的喜爱。其中玫瑰花为蔷薇科落叶灌木，不仅香气扑鼻，同时还是一味中药，玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，可用于肝气郁结、肝胃不和，可配合白残花、佛手片等药同用。玫瑰花泡茶具有疏肝解郁、美容养颜的功效。 1、疏肝解郁 玫瑰花泡茶中的玫瑰花味甘、苦，性温，归肝经，有疏肝解郁的功效，适宜肝胃不和、肝气郁结的患者饮用。 2、美容养颜 玫瑰…

重瓣红玫瑰 功 疏肝解郁、活血散瘀、养颜美容 宜 一般人群均适宜 忌 便秘者、月经量多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 重瓣红玫瑰为蔷薇科植物玫瑰初放的花，干燥花略呈半球形或不规则团状，质轻而脆，以朵大、瓣厚、色紫、鲜艳、香气浓者为佳。味甘、微苦，性温，归肝、脾两经，具有疏肝解郁、活血散瘀、养颜美容等功效。 1、疏肝解郁 重瓣红玫瑰具有疏肝解郁的功效，凡有胃部或胁部闷痛、发胀，都可用重瓣红玫瑰配伍其他药材，能有效缓解肝郁气滞所致的肝郁胁痛、胃脘痛。 2、活血散瘀 重瓣红玫瑰可入血分，具有活血散瘀的作用，能…

贯叶金丝桃 功 疏肝解郁、清热利湿、消肿通乳 宜 心胸郁闷、乳少者 忌 光敏感者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 贯叶金丝桃为藤黄科植物贯叶金丝桃的干燥地上部分。茎呈圆柱形，茎和分枝两侧各具一条纵棱，小枝细瘦，对生于叶腋。叶夏、秋二季开花时采割，阴干或低温烘干。味辛，性寒，归肝经，具有疏肝解郁、清热利湿、消肿通乳等功效。 1、疏肝解郁 贯叶金丝桃归肝经，具有疏肝解郁的作用，对肝气郁结、情志不畅、心胸郁闷、焦躁不安、易怒、嗜睡、厌食、抑郁等症状有一定缓解作用。 2、清热利湿 贯叶金丝桃味辛，性寒，具有清热利湿…