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腌白萝卜 功 健胃消食、化痰止咳 宜 一般人群均适宜 忌 阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白萝卜性微凉，味辛、甘、微苦，入脾、胃、肺经。腌白萝卜具有健胃消食、化痰止 … Continue reading 腌白萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法

猪脚炖白萝卜 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、高血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪脚炖白萝卜是一道常见的菜品，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 … Continue reading 猪脚炖白萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法

野芭蕉 功 清热、截疟 宜 疟疾者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野芭蕉为芭蕉科植物树头芭蕉的全株，并且全株均可入药，其味甘、性凉，归三焦、胆经，具有清热、截疟的功效。 1、清热 … Continue reading 野芭蕉的功效与作用、禁忌和食用方法

白萝卜和鸡蛋一起煮 功 补充营养、润肺止咳、健脾消食 宜 咳嗽痰多者 忌 气虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白萝卜为十字花科植物莱菔的根，和鸡蛋都属于常见食材，白萝卜和鸡蛋一起煮具有补充 … Continue reading 白萝卜和鸡蛋一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

白萝卜鲫鱼汤 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白萝卜鲫鱼汤是由白萝卜、鲫鱼及各种调味品加工制作而成，其具有补充营养、提供能量的功 … Continue reading 白萝卜鲫鱼汤的功效与作用、禁忌和食用方法

白萝卜梨水汤 功 增进食欲、润肠通便、润肺止咳 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白萝卜梨水汤是由白萝卜和梨经炖煮后加工制作而成，其具有增进食欲、润肠通便、 … Continue reading 白萝卜梨水汤的功效与作用、禁忌和食用方法

白萝卜煎蛋汤 功 补充能量、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 胰腺炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白萝卜煎蛋汤是由白萝卜和鸡蛋加工制作而成，其具有补充能量、润肠通便的功效。 1、补充能 … Continue reading 白萝卜煎蛋汤的功效与作用、禁忌和食用方法

白萝卜与绿豆煮水 功 清热消暑、利水化痰、消食化积 宜 暑热烦渴者 忌 脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白萝卜味辛、甘，性凉，归肺、胃经，可化痰清热、补脾养胃、润肺化痰、平喘止咳。 … Continue reading 白萝卜与绿豆煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

白萝卜马蹄煲汤 功 清热降火、润肺化痰 宜 一般人群均适宜 忌 脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白萝卜为十字花科植物莱菔的根，味辛、甘，性凉。马蹄又称地栗，味甘，性凉。白萝卜马蹄煲 … Continue reading 白萝卜马蹄煲汤的功效与作用、禁忌和食用方法