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鸡蛋清加白糖 功 补充能量、提供营养 宜 一般人群均适宜 忌 咽喉疼痛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋清又称鸡蛋白，遇热后会凝固成白色固体。白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖，鸡蛋 … Continue reading 鸡蛋清加白糖的功效与作用、禁忌和食用方法

圆江米 功 补充能量、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃功能较差者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 圆江米属于糯米的一种，其口感软糯，且营养丰富，具有补充能量、补充营养等功效。 1、补充能 … Continue reading 圆江米的功效与作用、禁忌和食用方法

盐加白糖 功 补充营养、提供能量 宜 低血糖患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 盐的主要成分是氯化钠，是人们日常生活中不可缺少的调味料之一。白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的 … Continue reading 盐加白糖的功效与作用、禁忌和食用方法

奶渣 功 补充营养、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者、乳糖不耐受者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 奶渣是以牛奶、羊奶为原料所制成的食品，在畜牧业地区较为常见，适量食用奶渣具有补充 … Continue reading 奶渣的功效与作用、禁忌和食用方法

红糖鹅蛋 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 鹅蛋过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖是用甘蔗汁炼制而成的赤色晶体，保留了甘蔗汁中的一些营养成分，含有丰富的蔗糖，能量较高， … Continue reading 红糖鹅蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

菠萝糖水 功 补充营养、提供能量、醒酒益气 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菠萝糖水是由菠萝以及冰糖制成，菠萝中含有维生素、糖类等营养成分，冰糖中含有糖类、 … Continue reading 菠萝糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

炒冬瓜 功 减肥、缓解便秘、补水利尿 宜 水肿、高血压患者 忌 经期女性、脾胃虚寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒冬瓜是一道以冬瓜为主料的美食，做法简单，通常以清炒为主。炒冬瓜含有多种 … Continue reading 炒冬瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

冬瓜 功 清热解暑、护肾利尿、降脂减肥 宜 肾病、水肿、冠心病患者 忌 寒性痛经、阳虚肢冷、大病初愈患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冬瓜，主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，现中国各地地 … Continue reading 冬瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

野生蜂房 功 解毒消肿、祛风除湿 宜 营养不良、睡眠障碍者 忌 肥胖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生蜂房也就是野生蜂巢，它的主要成分是蜂蜡，同时含有一些蜂胶和蜂蜜，人们把它收取以后可 … Continue reading 野生蜂房的功效与作用、禁忌和食用方法

黄瓜 功 清热解毒、健脑安神、降血糖 宜 一般人群均适宜 忌 胃寒、脾胃虚弱、肺寒咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄瓜葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生 … Continue reading 黄瓜的功效与作用、禁忌和食用方法