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紫苏叶与藿香一起煮 功 和中止呕、燥湿解暑 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏叶味辛，性温，归肺、脾经；藿香味辛，性微温，归脾、胃、肺经。紫苏叶与藿香 … Continue reading 紫苏叶与藿香一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

黑苏子叶茶 功 解表散寒、行气宽中 宜 风寒感冒者、脾虚气滞者 忌 风热感冒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑苏子叶茶一般指紫苏茶，是以紫苏为主要原料制成的茶，其味辛，性温，归脾、肺经。黑 … Continue reading 黑苏子叶茶的功效与作用、禁忌和食用方法

清瘴茶 功 利水除湿、健脾和胃 宜 湿气重者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 清瘴茶是一种复方茶，包含陈皮、赤小豆、紫苏叶、麦芽等成分，具有利水除湿、健脾和胃的功效。 1、 … Continue reading 清瘴茶的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏叶水 功 解表散寒、行气和胃 宜 风寒感冒患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏叶水主要是由紫苏叶经过冲泡制成的水，具有解表散寒、行气和胃等功效。 1、解表散寒 紫 … Continue reading 紫苏叶水的功效与作用、禁忌和食用方法

生姜紫苏叶 功 解表散寒、行气和胃 宜 风寒感冒患者 忌 热盛及阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，味辛性微温，归肺、脾、胃经。紫苏叶为唇形科植物紫苏的干燥 … Continue reading 生姜紫苏叶的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏叶子 功 发汗解表、行气宽中 、解鱼蟹毒 宜 风寒感冒患者 忌 气弱表虚患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏叶为唇形科植物紫苏的干燥叶，夏、秋季采收，晒干，生用。紫苏叶子具有解表散寒 … Continue reading 紫苏叶子的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏叶和菊花泡水喝 功 清热解毒、消炎镇痛、调节血压 宜 感冒风热者、咽喉肿痛者 忌 脾胃虚弱者、过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏叶叶子的颜色大部分呈紫色，挥发芳香物质比较强。 … Continue reading 紫苏叶和菊花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏叶油 功 预防血栓、延缓衰老、化痰 宜 心血管疾病患者 忌 脾胃虚寒、风热感冒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏叶油是一种高不饱和度的天然油脂，所含主要成分为α-亚麻酸，含量高达60 … Continue reading 紫苏叶油的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏叶 功 解表散寒、行气和胃 宜 风寒感冒者 忌 温病及气弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏叶为唇形科植物紫苏的干燥叶，叶片多皱缩卷曲、碎破，完整者展平后呈卵圆形，紫色或紫绿色，质脆 … Continue reading 紫苏叶的功效与作用、禁忌和食用方法