标签： 绿豆汤

绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟后放到锅里，加入适量水，旺火煮40分钟容易煮烂。绿豆洗净放入保温瓶，倒入开水泡3-4个小时，绿豆粒会涨大变软，容易煮烂。绿豆洗净用沸水浸泡10分钟，冷却后放入冰箱冷冻4个小 … Continue reading 绿豆泡多久容易煮烂(绿豆不泡直接煮可以吗)

排骨炖绿豆汤 功 补充营养、清热解毒 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 排骨中富含蛋白质等成分，绿豆性寒，味甘。排骨炖绿豆汤具有补充营养、清热解毒等功效。 … Continue reading 排骨炖绿豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

低钠盐 功 改善体内钠钾镁平衡、补碘 宜 一般人群均适宜 忌 肾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 低钠盐是以氯化钠、碘酸钾或碘化钾为原料，然后加入一定量的氯化钾、硫酸镁等化合物，以减少同 … Continue reading 低钠盐的功效与作用、禁忌和食用方法

红糖绿豆汤 功 消暑利水、清热化瘀 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖是甘蔗榨汁加工而成的结晶，味甘，性温，归肝、脾经，绿豆为豆科一年生植物绿 … Continue reading 红糖绿豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

雪梨绿豆汤 功 消暑止渴、润肺化痰 宜 暑热烦渴者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪梨味甘、微酸，性寒，归肺、胃经；绿豆味甘，性寒，归心、胃经，故雪梨绿豆汤具有消暑止渴、润肺 … Continue reading 雪梨绿豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

猪肺绿豆汤 功 滋肺润燥、清热消暑、利水消肿 宜 肺痨咳嗽者、暑热烦渴者 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪肺味甘，性平，归肺经；绿豆味甘，性凉，归心、肝、胃经。猪肺绿豆汤具有滋 … Continue reading 猪肺绿豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

大蒜绿豆汤 功 生津解暑、补充营养 宜 暑热烦渴者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大蒜又名蒜，为百合科植物大蒜的鳞茎，味辛性温，归于脾、胃、肺经；绿豆又名青小豆、交豆，为 … Continue reading 大蒜绿豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法