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木瓜条 功 平肝舒筋、促进消化 宜 湿痹拘挛者 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木瓜条是以木瓜为原料所制作的一种食物，口感独特，具有平肝舒筋、促进消化等功效。 1、平肝舒筋 … Continue reading 木瓜条的功效与作用、禁忌和食用方法

崖豆藤 功 活血、舒筋 宜 月经不调者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 崖豆藤多指香花崖豆藤，其味苦、甘，性温，具有活血、舒筋的功效。 1、活血 崖豆藤具有活血的功效，常可 … Continue reading 崖豆藤的功效与作用、禁忌和食用方法

盒果藤 功 通络舒筋、利水消肿 宜 小便不利者、风湿骨痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 盒果藤为旋花科植物盒果藤的全草，味甘、微辛，性平，具有通络舒筋、利水消肿等功效。 … Continue reading 盒果藤的功效与作用、禁忌和食用方法

假马鞭草 功 祛风除湿、舒筋通络 宜 风湿顽痹患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 假马鞭草是一种中药材，味苦，性微凉，具有祛风除湿、舒筋通络等功效。 1、祛风除湿 假马鞭 … Continue reading 假马鞭草的功效与作用、禁忌和食用方法

甜木瓜 功 消食健胃、舒筋通络 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甜木瓜一般指番木瓜，是番木瓜科、番木瓜属植物的成熟果实，又名番瓜、乳瓜，果实成熟时可作水 … Continue reading 甜木瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

五指毛桃土茯苓牛大力猪骨汤 功 健脾补肺、利湿舒筋、补充营养 宜 风湿痹痛者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃土茯苓牛大力猪骨汤是一道营养丰富的菜品，具有健脾补肺、利湿舒筋 … Continue reading 五指毛桃土茯苓牛大力猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

五指毛桃煲薏米 功 补肺健脾、利湿舒筋、补充能量 宜 肺虚痰喘者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃味甘，性微温，归肺、脾、胃、大肠、肝经；薏米味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肾 … Continue reading 五指毛桃煲薏米的功效与作用、禁忌和食用方法

五指毛桃牛大力汤 功 滋补脾肺、利湿舒筋 宜 风湿痹痛者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃味甘，性微温，归肺、脾、胃、大肠、肝经；牛大力味甘、苦，性平，归肺、肾经。五指毛桃 … Continue reading 五指毛桃牛大力汤的功效与作用、禁忌和食用方法

牛尾结 功 补气活血、舒筋通络 宜 气血两虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛尾结即牛尾菜，味甘、苦，性平，具有补气活血、舒筋通络的功效。 1、补气活血 牛尾结能滋养， … Continue reading 牛尾结的功效与作用、禁忌和食用方法

葛根加桂枝汤 功 解肌发表、生津舒筋 宜 风寒感冒者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葛根味辛，性凉，桂枝汤是解表剂中的代表方剂，葛根加桂枝汤具有解肌发表、生津舒筋的功效。 … Continue reading 葛根加桂枝汤的功效与作用、禁忌和食用方法