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草头香 功 疏肝解郁、理气宽中、调经止痛 宜 肝郁气滞者、月经不调者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 草头香又叫香附子，为莎草科植物莎草的干燥根茎。草头香气香，味辛、微苦、 … Continue reading 草头香的功效与作用、禁忌和食用方法

益母草川芎当归一起煮 功 补血活血、调经止痛 宜 月经不调者 忌 大便溏泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 益母草川芎当归一起煮，入口微苦，具有补血活血、调经止痛等功效。 1、补血活血 益母 … Continue reading 益母草川芎当归一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

益母草当归红枣鸡蛋汤 功 补血活血、调经止痛 宜 血虚萎黄、月经不调者 忌 大便溏泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 益母草当归红枣鸡蛋汤味道香甜、营养丰富，具有补血活血、调经止痛等功效。 … Continue reading 益母草当归红枣鸡蛋汤的功效与作用、禁忌和食用方法

艾草加红糖煮水喝 功 补充水分、调经止血﹑散寒除湿 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚血热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 艾草性温，味辛、苦，归肝、脾、肾经，是一种常见的中草药。艾草加红糖煮水喝 … Continue reading 艾草加红糖煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

艾叶黑豆煲鸡汤 功 补充营养、益精调经 宜 经寒不调者 忌 阴虚血热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 艾叶黑豆煲鸡汤是以艾叶、黑豆以及鸡肉煲制而成的汤，艾叶为菊科植物艾的干燥叶，黑豆为豆科草 … Continue reading 艾叶黑豆煲鸡汤的功效与作用、禁忌和食用方法

益母草子 功 活血调经、清肝明目 宜 闭经痛经者 忌 血崩者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 益母草子味辛、苦，性微寒，归心包、肝经，具有活血调经、清肝明目等功效。 1、活血调经 益母草子辛行 … Continue reading 益母草子的功效与作用、禁忌和食用方法

细面条菜 功 养阴清热、止血调经 宜 肺热咳嗽者、月经不调者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 细面条菜即麦瓶草，为石竹科蝇子草属的草本植物，味甘、微苦，性凉，细面条菜具有养 … Continue reading 细面条菜的功效与作用、禁忌和食用方法

肺痨草 功 润肺止咳、活血调经 宜 咳嗽患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 肺痨草味甘、苦，性平，归肺、肝经，具有润肺止咳、活血调经的功效。 1、润肺止咳 肺痨草甘润入肺 … Continue reading 肺痨草的功效与作用、禁忌和食用方法

当归红枣煮鸡蛋 功 补血调经、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，有补血调经、活血止痛之效；红枣味甘，性温，归 … Continue reading 当归红枣煮鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

阿胶丹凤牡丹花片 功 调经止痛、通经活络 宜 闭经者、关节疼痛者 忌 体热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 阿胶丹凤牡丹花片中含有阿胶、丹凤、牡丹花等成分，阿胶、牡丹花可活血止血，故阿胶丹凤 … Continue reading 阿胶丹凤牡丹花片的功效与作用、禁忌和食用方法