炒面粉 功 补充能量、护发 宜 一般人群均适宜 忌 胃肠功能不全者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒面粉食用方便，可以干吃，也可以开水冲泡食用，根据自己的喜好加糖或加盐，甜咸均可。炒制的时候如加入芝麻、核桃等干果，可使营养更加丰富。炒面粉具有补充能量、护发等功效。 1、补充能量 用热油将面粉炒熟之后冲水饮用，可以补充能量。熬夜加班之后饮用，能为人体补充足够的碳水化合物和糖类，让人体获取能量，消除疲劳。 2、护发 面粉中含有大量的蛋白质，炒熟后其中蛋白质并不会消失。食用炒面粉后，其中蛋白质会被肠胃吸收，为人…

鼻炎能不能吃面粉 宜吃 面粉 宜吃 原因 鼻炎患者可以适量吃面粉。面粉是小麦磨成的粉状物，含有蛋白质、矿物质等成分，鼻炎患者适量食用可以补充能量，增强体质，促进新陈代谢，提高免疫力。因此，鼻炎患者可以适量吃面粉，可调高患者的抗病能力。 怎么吃 面粉可以直接炒食，根据个人喜好加糖或盐调味，容易保存、易于消化；面粉还可以做成各种面食，如面条、包子、点心、糕点等，食用方式较多。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者应注意远离致敏原，如花粉、宠物毛发及易致敏饮…

产后血瘀能不能吃面粉 宜吃 面粉 宜吃 原因 产后血瘀可以适量吃面粉。产妇产后，由于身体比较虚弱，或者生活起居照顾不佳，产妇可能会出现气滞血瘀的症状。面粉是小麦磨成的粉状物，含有蛋白质、矿物质等成分，可以补充人体能量，适量食用对产后血瘀无较大影响。因此，产后血瘀可以适量吃面粉。 怎么吃 面粉可以直接炒食，根据个人喜好加糖或盐调味，容易保存，易于消化；面粉还可以做成各种面食，如面条、包子、点心、糕点等，食用方式较多。 饮食建议 产后血瘀是产妇生产时因产道裂伤引起的产后出血，可出现冷汗、乏力、宫缩乏力、面色苍白、血压下…

动脉粥样硬化能不能吃面粉 宜吃 面粉 宜吃 原因 动脉粥样硬化患者可以适量吃面粉。面粉当中的碳水化合物，纤维素和维生素含量非常丰富，蛋白质和脂肪含量适中，此外面粉能够提高身体的免疫力，有助于预防疾病。其脂肪大多数都是不饱和脂肪酸，能够降低血液的黏稠度，并且有效的改善血液循环。对于动脉粥样硬化有预防作用。 怎么吃 面粉可制作成主食，面条、馒头、包子随三餐同食，可做成美味的面条在午餐食用，迅速补充能量。对于有胃病患者面条是比较养胃的食品。 饮食建议 动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常见病因包括高血压、高血脂…

低血糖能不能吃面粉 宜吃 面粉 面粉营养指标(100克含量) 热量 362kcal 碳水化合物 70.9g 升糖指数 60 脂肪 2.5g 蛋白质 15.7g 钠盐 mg 宜吃 原因 低血糖可以适量吃面粉。面粉别名小麦粉，是一种由麦类磨成的粉末。面粉中所含营养物质主要是淀粉，还有蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷等矿物质，以及少量的酶类，具有养心益肾、健脾厚肠的功效。面粉升糖指数GI=60，属于升糖较快食物，能够较快提供能量，而且面粉类的食物易消化，对消化系统不会造成过多负担。因此低血糖可以适量吃面粉。 怎么吃 面粉…

癫痫能不能吃面粉 宜吃 面粉 宜吃 原因 癫痫可以适量吃面粉。面粉是一种由小麦磨成的粉末，含有丰富的蛋白质和碳水化合物，较为适合人体吸收，而且面粉里面有丰富的维生素和矿物质，能够补充人体所需，是补充能量的基础食物，一般人群均可食用。因此，癫痫患者可以适量吃面粉。 怎么吃 面粉是多种主食的重要原料，可以制成包子、馒头和面条等多种面食、感冒患者适合吃面条，易消化。但糖尿病人及肥胖人群应适量减少面粉的摄入量。 饮食建议 癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂大脑功能障碍的一种慢性病，发病原因较多，包括遗传因素、脑部疾病…

南方人以米饭为主食，而北方人以面粉为主食。面粉就是我们常说小麦粉，将收取晒干的小麦磨碎后，就成了面粉。面粉可以用来制作包子、馒头、和面条，而很多人并不知道面粉炒熟的功效。在日常生活中，面粉炒熟的作用非常大，同时，炒面粉在中医的角度也是非常有药用价值的。 面粉炒熟有什么功效 1、有补充能量的功效 油炒面是一种特色面食，很多南方人可能都没有吃过。用热油将面粉炒熟之后，冲水喝，可以补充能量。尤其在熬夜加班之后，冲一碗油炒面既方便，还能补充足够的碳水化合物和糖类，让人体迅速获取能量，消除一天的疲劳。 2、有护发的功效 面粉…

大叶性肺炎能不能吃小麦面粉 宜吃 小麦面粉 宜吃 原因 大叶性肺炎患者可以适量食用小麦面粉。面粉中所含营养物质主要是淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，大叶性肺炎患者食用小麦面粉制品后可养心益肾、健脾厚肠、且能除热止渴，清理肠胃，有利于患者内热消退，也能为患者及时供能，提高免疫力，可适量食用。 怎么吃 小麦面粉可以做成炒面，炒熟或者蒸熟，适合老人、儿童食用。食用的时候需用开水搅拌，还可以做包子馅食用。 饮食建议 大叶性肺炎是呼吸系统的一种多发病，是由肺炎双球菌感染而引起的肺部急性炎症。起病急骤、寒…

肺纤维化能不能吃面粉 宜吃 面粉 面粉营养指标(100克含量) 热量 362kcal 碳水化合物 70.9g 蛋白质 15.7g 脂肪 2.5g 膳食纤维 – 维生素C – 宜吃 原因 肺纤维化可以适量吃面粉。面粉是一种由小麦磨成的粉状物，含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、膳食纤维及矿物质等营养成分，适量食用面粉能增强体力，提高身体免疫力。从中医的角度上来讲，面粉味甘，性凉，入心、脾、肾经，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。同时，面粉对肺纤维化患者无明显不良影响。因此，肺纤维化患者可以适量…

肺气肿能不能吃面粉 宜吃 面粉 面粉营养指标(100克含量) 热量 362kcal 脂肪 2.5g 蛋白质 15.7g 铁 – 钙 – 维生素C – 宜吃 原因 肺气肿患者可以适量吃面粉。面粉是一种由小麦磨成的粉状物。含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、膳食纤维及矿物质等营养成分，能够提高身体免疫力。从中医的角度上来讲，面粉是一种寒性的食物，能够清热止渴，适量食用对肺气肿病情有帮助，因此肺气肿患者可以适量吃面粉。 怎么吃 面粉可制作美味的面包、馒头、饺子、馄饨以及面条或其他糕点食用。…

肺结核能不能吃面粉 宜吃 面粉 宜吃 原因 肺结核患者可以适量吃面粉。面粉是一种由小麦磨成的粉状物，含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、膳食纤维及矿物质等营养成分，能够提高身体免疫力，且面粉能够让血压更容易控制。从中医的角度上来讲，面粉味甘，性凉，入心、脾、肾经，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。同时，适量食用面粉对肺结核患者无明显不良影响。因此，肺结核患者可以适量吃面粉。 怎么吃 面粉可制作美味的面包、馒头、饺子、馄饨以及面条或其他糕点食用。建议长期便秘者不宜过量食用面粉类食物，可能会加重便秘；体质湿热者应少食面…

肥胖能不能吃面粉 少吃 面粉 少吃 原因 肥胖应少吃面粉。面粉来自小麦，面粉分解后主要是葡萄糖，过量食用可转化为脂肪储存在体内，导致肥胖。且面食比较容易消化，如果一次性摄入过多面食，会导致碳水化合物摄入过量，不利于减肥。所以肥胖者应少吃面粉。 怎么吃 面粉可以做成大饼、面条、馒头、面包等食物。面粉制作的面条含有丰富的蛋白质，吃碗温热的面条有利于营养吸收。 饮食建议 肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长，并引起人体病理、生理改变。对于肥胖患者…

宫颈癌能不能吃面粉 宜吃 面粉 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃面粉。面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、铁等物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的成效。面粉制成的食品，如面条、馒头等食物，可为人体提供充足的能量，增加饱腹感。宫颈癌患者可以适量食用面粉，能够补充体力和所需热量，有利于病情恢复。 怎么吃 面粉可以做馒头、饺子、面条，以及甜点，三餐均可食用。但不宜过量食用。糖尿病人和肥胖人群应少量食用。 饮食建议 宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，可能与HPV感染，多性伴，初产年龄小，多孕多产，单纯疱疹病毒II型、滴虫等感…

感冒能不能吃面粉 宜吃 面粉 面粉营养指标(100克含量) 热量 362kcal 膳食纤维 – 蛋白质 15.7g 锌 – 钙 – 维生素C – 宜吃 原因 感冒可以适量吃面粉。面粉可以做成面条、包子、馒头等多种食物，面粉的主要成分是淀粉，此外还含有蛋白质、维生素和各种矿物质等，为人体活动提供充足的能量及营养。感冒患者可以吃面粉制成的食物，对于病情没有影响，还能够补充体力，有利于病情的恢复。因此，感冒期间可以适量吃面粉。 怎么吃 面粉是多种主食的重要原料，可以制成包子…

过敏性紫癜能不能吃面粉 宜吃 面粉 宜吃 原因 过敏性紫癜患者可以适量吃面粉。面粉的种类繁多，但多数都含有面脂类、无机盐、维生素E、淀粉酶、蛋白酶等物质，具有养胃助消化，改善贫血，增强免疫力，促进发育，养心益肾，健脾厚肠，除热止渴的功效。特别适合脾胃虚弱或者是血糖不稳定的人群。此外，面粉能够清除身体当中的毒素以及多余的水分，能够促进血液和水分的新陈代谢，起到利尿消肿的功效，有助于肾炎期水肿的过敏性紫癜患者。因此，对于过敏性紫癜患者而言，可以适量食用面粉。 怎么吃 面粉可以做馒头、饺子、面条、甜点等，三餐均可食用，但…