大茶根 功 清热、解毒 宜 疥疮患者、烧伤患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大茶根的别名有大洋腾、五叶金花，为茜草科植物啮状五叶金花的茎叶，多年生木质藤本，生长于土山坡、山谷、河边灌木丛和疏林中。大茶根具有清热、解毒的功效。 1、清热 大茶根味甘，性凉，入心、脾二经，具有清热、消炎的功效，煎汤内服后，适用于疥疮、热积等病症。 2、解毒 大茶根有解毒的功效，可将大茶根捣汁外涂于烧伤处。 不宜同食 1、辣椒 辣椒含有辣椒素，会刺激胃肠，从而影响人体对大茶根的药效吸收。 温馨提示 大茶根属…

五叶芦丁茶 功 补充营养、提神醒脑 宜 一般人群均适宜 忌 失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五叶芦丁茶一般是由苦荞麦加工制作而成，其香气浓郁，口感醇厚，具有补充营养、提神醒脑等功效。 1、补充营养 五叶芦丁茶中含有氨基酸、芦丁、泛酸、磷、钾、镁等营养物质，因此适当饮用后，可为人体补充相应的营养物质。 2、提神醒脑 五叶芦丁茶中含有咖啡碱，可兴奋大脑神经中枢，振奋精神，进而起到提神醒脑的功效，适合工作疲劳者饮用。 不宜同食 1、辣椒 五叶芦丁茶不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免刺激肠胃，…

五叶地锦 功 祛风除湿、解毒消肿 宜 风寒湿痹者、跌打瘀肿患者、毒蛇咬伤者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五叶地锦为葡萄科爬山虎属植物五叶地锦的根、茎、叶，具有祛风除湿、解毒消肿等功效。 1、祛风除湿 五叶地锦辛散祛风，性温散寒，具有祛风除湿的功效，可用于风寒湿痹、肩背酸痛、肢节疼痛、四肢拘挛等症。 2、解毒消肿 五叶地锦味辛行散，具有解毒消肿的功效，可用于跌打瘀肿、骨折、痈肿、毒蛇咬伤等病症。 不宜同食 1、冰激凌 五叶地锦不能与生冷寒凉的食物一起食用，例如冰激凌，以免刺激肠胃，降低…

五叶鸡血藤 功 活血补血、舒筋活络 宜 血虚体弱者、月经不调者、风湿痹痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五叶鸡血藤味微甘、苦、涩，性温，主要具有活血补血、舒筋活络等功效。 1、活血补血 五叶鸡血藤苦泄甘缓，温而不烈，性质和缓，既能活血，又能补血，可用于血虚体弱、月经不调、痛经、闭经、产后腹痛等病症。 2、舒筋活络 五叶鸡血藤既能活血通络止痛，又能养血荣筋，具有舒筋活络的功效，可用于风湿痹痛、劳伤筋骨、跌打损伤等病症。 不宜同食 1、冰激凌 五叶鸡血藤不能与生冷寒凉的食物一起食用，例如…

五叶藤 功 改善乳痈、消肿止痛、止血 宜 乳痈肿痛、水肿者 忌 虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五叶藤是一种野生植物，这种植物的叶子与根都能入药，属于旋花科植物的一种，具有改善乳痈、消肿止痛、止血等功效。 1、改善乳痈 五叶藤入药以后对乳痈有改善作用，能让肿块快速消散，也能消肿止痛。平时治疗时，可以把新鲜的五叶藤捣碎以后制成泥状，然后直接外敷在患处。 2、消肿止痛 消肿、止痛、解毒是五叶藤入药以后的主要功效，可以用于疔疮肿毒的治疗。可以把新鲜的五叶藤汁液涂抹在长有疔疮的部位，能让肿痛的症状减轻。 3…

五叶绞股蓝 功 预防心脑血管疾病、安神 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 因每个叶柄生长五个叶片，故名五叶绞股蓝。具有预防心脑血管疾病、增强体质、补脑安神等功效。 1、预防心脑血管疾病 五叶绞股蓝含有皂苷、黄酮、多糖、甾醇，对于心脑血管疾病以及便秘、失眠等具有预防和调理作用。 2、增强体质 五叶绞股蓝可以提高白细胞的吞噬功能，促进体内白介素分泌，增加血清免疫蛋白，具有增强体质的作用。 3、补脑安神 五叶绞股蓝具有补脑安神的作用，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经…

五叶神泡酒 功 促进睡眠、保护心肌、降血脂 宜 失眠患者 忌 酒精过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五叶神是一种中草药。因含有与人参完全相同营养成分的人参皂苷，故有第二人参的美誉。五叶神泡酒味甘、微苦，性凉，无毒，具有促进睡眠、保护心肌、降血脂、降血糖等功效。 1、促进睡眠 五叶神泡酒可补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用。具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。 2、保护心肌 五叶神泡酒具有降低血粘稠度、调整血压得功能，同时能防止微血栓形成，并增加心肌…