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结论：不一定 真相解析： 是否容易长胖不能单纯靠吃素或者吃荤来判断。 无论是吃素还是吃荤，当每天摄入的总能量超过了消耗的能量，多余的能量以脂肪的形式储存起来，体重自然会逐渐增加，脂肪比例也会逐渐上升， … Continue reading 吃素比吃荤更容易胖是真的吗

结论：真的 真相解析： 抑郁是一种情绪状态，一般不认为是一种严重疾病，但是如果不及时调整或者积极干预，这种情绪状态发展成为抑郁症，严重的会出现精神障碍。 抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟缓和意志行为减 … Continue reading 抑郁严重了会成为精神障碍吗

结论：分情况 真相解析： 吃西瓜会不会胖不能一概而论，需要结合全天摄入的总能量与消耗的能量综合判断。如果过量食用，使摄入的总能量超过消耗的能量就会胖。 适量吃西瓜一般不会导致肥胖。因为西瓜的主要成分是 … Continue reading 吃西瓜会胖吗

结论：分情况 真相解析： 吃黄瓜是否减肥需分情况，如果是在控制饮食的情况下，吃黄瓜有助于减肥。 因为黄瓜的主要成分是水，每100g中大约有95.8g的水，而含有的碳水化合物（2.9g）、脂肪（0.2g … Continue reading 吃黄瓜能减肥吗

结论：因人而异 真相解析： 饭后是否能吃水果，需要因人而异。只要消化功能正常，且适量地吃，什么时间吃水果都可以。 如果用餐时摄入适量的食物，餐后少量地吃些水果也无妨。但如果正餐已经吃得很饱，再吃一些水 … Continue reading 饭后能吃水果吗

结论：不建议 真相解析： 我居然在网上搜到苹果减肥法，就是每天只吃苹果，饿了就吃，因为苹果是低能量食物，短期体重还真有所下降，那接下来总不能长期只吃苹果吧，体重减了，健康没了。恢复到正常饮食，迅速反弹 … Continue reading 吃苹果能减肥吗

结论：不一定 真相解析： 孩子胖未必就是养得好。 事实上，孩子可不是越胖就越说明养得好，因为体重超重会给孩子的身体带来一系列的危害。我们应明确一个标准，如何科学地判断孩子的胖与瘦，目前公认的检测标准是 … Continue reading 孩子胖就是养得好吗

结论：不一定 真相解析： 妊娠纹和遗传因素有关，但并不是说妈妈有妊娠纹，女儿就肯定会被遗传。 妊娠纹是膨胀纹的一种，是妊娠过程中出现的一种病理性皮肤改变，大多在妊娠24周左右开始出现，主要出现在腹壁上 … Continue reading 妈妈有妊娠纹女儿怀孕就会有吗

结论：不建议 真相解析： 产后不建议节食瘦身，更没必要刻意节食减肥，因为产后会自然减去一部分体重。 根据美国妇产科医师学会（ACOG）的研究，大多数产妇在分娩后24小时内，可以迅速减少10斤左右，包括 … Continue reading 产后可以节食瘦身吗