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麦冬炖猪心 功 养心补血、清心安神、养阴生津 宜 一般人群均适宜 忌 三高患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，猪心味甘、咸，性平，归心经，麦冬炖猪心具 … Continue reading 麦冬炖猪心的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪枸杞麦冬泡水喝 功 生津养血、益脾健肺、安神养心 宜 一般人群均适宜 忌 虚热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、生津养血等 … Continue reading 黄芪枸杞麦冬泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆百合汤 功 养心、安神 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂圆为无患子科植物，百合是百事科植物百合或细叶百合的肉质鳞叶，桂圆百合汤具有养心、安神等功效 … Continue reading 桂圆百合汤的功效与作用、禁忌和食用方法

白麦 功 养心、除烦 宜 心神不宁者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白麦是小麦的一种，是禾本科植物小麦的干燥成熟果实。白麦味甘，性微寒，归心经，具有养心、除烦的功效。 1 … Continue reading 白麦的功效与作用、禁忌和食用方法

西洋参红枣桂圆枸杞茶 功 养血安神、滋阴补肾 宜 失眠多梦者、腰膝酸痛者 忌 中阳衰微者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经；红枣味甘，性温，归脾、胃、心经 … Continue reading 西洋参红枣桂圆枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果川贝炖冰糖 功 清热养心、润肺止咳 宜 心肺阴虚者 忌 风寒咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果川贝炖冰糖是一道营养丰富，能养生保健的滋补佳品，具有清热养心、润肺止咳的功效。 1、 … Continue reading 苹果川贝炖冰糖的功效与作用、禁忌和食用方法

五行银杏茶 功 活血养心、敛肺涩肠 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五行银杏茶的主要成分是银杏叶，为银杏科植物银杏的茎叶，银杏叶味苦、甘、涩，性平，入心 … Continue reading 五行银杏茶的功效与作用、禁忌和食用方法

生姜枣子水 功 温中益气、养血解表 宜 脾气虚弱者 忌 内有积滞者、痰热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生姜枣子水制作简单，其中生姜味辛，性微温，枣子味甘，性温。生姜枣子水具有温中益气、养 … Continue reading 生姜枣子水的功效与作用、禁忌和食用方法

沙枣仁 功 养心补肝、敛汗生津 宜 虚烦不眠者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙枣仁为胡颓子科植物沙枣的成熟果实的果仁，味甘、酸，性平，沙枣仁具有养心补肝、敛汗生津等功效 … Continue reading 沙枣仁的功效与作用、禁忌和食用方法