金桔 功 开胃生津、美容护肤 宜 胸闷郁结、伤食饱满者 忌 糖尿病患者、牙龈肿痛、脾弱气虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金桔，原产中国南部，广布于长江流域及以南各省区。其果实味道酸甜可口，含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，有开胃生津、美容护肤的功效。 1、开胃生津 金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。 2、美容护肤 金桔中含有金桔甙和维生素C，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。 营养价值 金…

小儿腹泻能不能吃南瓜粥 宜吃 南瓜粥 宜吃 原因 小儿腹泻可以适量吃南瓜粥。南瓜粥性温味甘，能润肺益气，化痰排脓，治咳止喘，疗肺痈、便秘、并有利尿等作用。因此利尿食物可以用来治疗腹泻，小儿腹泻食用南瓜粥可以起到辅助治疗的作用。因此，小儿腹泻可以适量吃南瓜粥。 怎么吃 南瓜粥可直接食用。煮粥时，南瓜可以选择偏糯的，更容易煮烂，大米放入温水中浸泡半小时，让大米吸足水分，煮出的南瓜粥口感更佳。 饮食建议 小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行…

小儿腹泻能不能吃奶粉 少吃 奶粉 少吃 原因 小儿腹泻应少吃奶粉。小儿腹泻期间，虽然孩子消化道的功能减低，但为防止宝宝在拉稀期间出现水电解失衡的情况，还是应该让宝宝喝奶粉，当然奶粉量上要适当地减少，冲泡奶粉时要多加水，可以适当补充水分，预防儿童脱水。因此，小儿腹泻应少吃奶粉。 怎么吃 奶粉可直接冲泡饮用、熬成双皮奶、做成馒头等方法。为避免增加胃肠负担，奶粉浓度不宜太高。 饮食建议 小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1…

小儿腹泻能不能吃姜芽 慎吃 姜芽 慎吃 原因 小儿腹泻应谨慎食用姜芽。姜芽含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、姜辣素、姜醇及矿物质。因为小儿腹泻不宜食用辛辣刺激性食物，而姜芽中含有姜辣素，会刺激肠道，加重腹泻的症状，所以腹泻患儿应慎食姜芽。 怎么吃 姜芽可以醋腌、炒食，也可以炖汤。体质偏寒者和胃寒者较适合吃姜芽。霉烂的姜芽中含有黄樟素，可能使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌，故绝对不能食用。 饮食建议 小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行…

小儿腹泻能不能吃海鲜 慎吃 海鲜 慎吃 原因 小儿腹泻应谨慎食用海鲜。海鲜中富含蛋白质、多种维生素及钙、磷等矿物质，而患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻的症状。且海鲜性寒，患儿食用也易加重腹泻的症状，故小儿腹泻应该慎食海鲜。 怎么吃 海鲜可生食、清蒸、煮熟、炒制、熬粥。若为风寒感冒不伴有发热，可适量食用海鲜，生病期间建议水煮或熬粥食用，且量宜少，不宜生食。 饮食建议 小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调…

小儿腹泻能不能吃鸡蛋羹 慎吃 鸡蛋羹 慎吃 原因 小儿腹泻应谨慎食用鸡蛋羹。鸡蛋羹中包含了人体所需的各种营养元素和钾、钠、镁等矿物质。其中的蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。但小儿腹泻时不宜吃鸡蛋羹，因为鸡蛋羹中的蛋白质不仅难以消化和吸收，而且会导致腹泻症状的加剧。因此，在腹泻期间应谨慎食用鸡蛋羹。 怎么吃 鸡蛋羹不宜蒸前加入调味品，蒸制时间不宜过长，蒸气不宜太大。蒸鸡蛋羹不宜加生水和热开水，最好是用温水蒸鸡蛋羹，并且温水要与蛋液充分搅匀。 饮食建议 小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、…

小儿腹泻能不能吃橙子 慎吃 橙子 慎吃 原因 小儿腹泻应谨慎进食橙子。橙子中含有丰富的营养成分，如果胶、柠檬酸和各类维生素及丰富的矿物质。但是橙子所含的胶质和维生素，可加速食物通过消化道，促进胃肠蠕动，有清肠通便的作用，腹泻期间食用会加重病情，因此小儿腹泻应谨慎进食橙子。 怎么吃 橙子可以直接食用，可榨汁、制作水果拼盘搭配其他果蔬食用。橙子含糖量高，糖尿病、高血糖病患者不宜过量进食。 饮食建议 小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合…