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桑椹子 功 助消化、滋阴养血、乌发美容 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病、脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑椹子为桑树的成熟果实，桑科植物桑树的果穗，晒干食用，也可来泡酒，具有助消化 … Continue reading 桑椹子的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚子 功 助消化、补血、美容养颜 宜 心悸失眠、头晕目眩、便秘盗汗者 忌 大便稀溏、脾胃虚寒者、糖尿病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑葚子为桑树的成熟果实，全国各地及世界各地均有栽培， … Continue reading 桑葚子的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果醋和生姜一起 功 助消化、生津止渴、健胃止呕 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果醋为一种饮品，滋味酸甜，常可直接饮用；生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，味道 … Continue reading 苹果醋和生姜一起的功效与作用、禁忌和食用方法

陈年茶叶 功 提神醒脑、利尿、去腻助消化 宜 精神疲劳者、消化不良者 忌 失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈年茶叶是指旧年采制的茶叶，茶叶是从山茶属植物茶树摘取下来并经过加工且可用于 … Continue reading 陈年茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮梅饼 功 助消化、增进食欲、化痰 宜 一般人群均适宜 忌 气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮梅饼一般是由陈皮、乌梅制作而成，性温，味辛、苦。乌梅为蔷 … Continue reading 陈皮梅饼的功效与作用、禁忌和食用方法

大米爆米花 功 补充营养、助消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大米爆米花是选用大米经过高温制作而成的一种食物。适量食用大米爆米花具有补充营养、助消化 … Continue reading 大米爆米花的功效与作用、禁忌和食用方法

小米苹果米糊 功 提供营养、助消化 宜 消化不良患者 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米苹果米糊是由小米和苹果经过机器加工打磨制成的糊状食物，具有提供营养、助消化等功效。 1 … Continue reading 小米苹果米糊的功效与作用、禁忌和食用方法

发芽米 功 助消化、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 发芽米是指处于发芽状态下的大米，只有褪去了稻壳之后才有发芽的能力，发芽米的口感软糯，具有助 … Continue reading 发芽米的功效与作用、禁忌和食用方法

丁香舒渭茶 功 温中降逆、助消化 宜 脾胃虚寒者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丁香舒渭茶的主要原料是丁香、大枣、红茶等，丁香味辛，性温，归脾、肺、胃、肾经。大枣是鼠李科植物 … Continue reading 丁香舒渭茶的功效与作用、禁忌和食用方法