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苹果红萝卜水 功 补充水分、促进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果是落叶乔木的成熟果实，其口感香甜；红萝卜是二年生草本双子叶植物纲伞形目伞形科胡萝卜 … Continue reading 苹果红萝卜水的功效与作用、禁忌和食用方法

黑豆豆芽 功 清热降火、降低血脂、美容养颜 宜 坏血病、口腔溃疡者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑豆豆芽是由黑豆发芽而成，是一种口感鲜嫩、营养丰富的芽菜。含有丰富的钙、磷、 … Continue reading 黑豆豆芽的功效与作用、禁忌和食用方法

海盐 功 补充营养、增进食欲、美容护肤 宜 一般人群均适宜 忌 心、肾功能不全者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海盐由沿海地区盐田取水经日晒制成，氯化钠含量比较高，也常含有杂质。海盐的营养价 … Continue reading 海盐的功效与作用、禁忌和食用方法

蒸熟香蕉 功 补充能量、保护黏膜、通便润肠 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒸熟香蕉为香蕉蒸制而成，香蕉属于芭蕉科，喜欢生长在较为炎热的地区。香蕉的营养价值较 … Continue reading 蒸熟香蕉的功效与作用、禁忌和食用方法

荞麦米 功 清肠通便、降胆固醇 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒、胃肠功能不佳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荞麦米有甜荞麦米和苦荞麦米之分，甜荞麦米做成食品后色泽发白；而苦荞麦米做成食品 … Continue reading 荞麦米的功效与作用、禁忌和食用方法

红小扁豆 功 增进食欲、除湿消肿 宜 消化不良者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红小扁豆为一年生草本植物，煮制后口感绵软微甜，干炒则有韧性。红小扁豆全草可作药用，具有增进 … Continue reading 红小扁豆的功效与作用、禁忌和食用方法

蒜蓉辣酱 功 助消化、增进食欲 宜 便秘、消化不良者 忌 肝病、非细菌性腹泻、重症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒜蓉辣酱，一般选用辣椒和香蒜，调制而成，辣酱兼具浓郁蒜香，可单独食用也可 … Continue reading 蒜蓉辣酱的功效与作用、禁忌和食用方法

鼻炎能不能吃鸭肉 宜吃 鸭肉 宜吃 原因 鼻炎可以适量吃鸭肉。鼻炎是鼻腔炎性疾病，发作时往往头昏脑涨，影响睡眠、精神和情绪，饮食上应尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物，以清淡饮食为主。鸭肉含有丰富的 … Continue reading 鼻炎能不能吃鸭肉

便秘能不能吃姜芽 少吃 姜芽 姜芽营养指标(100克含量) 热量 21kcal 蛋白质 0.7g 膳食纤维 – 脂肪 0.6g 碳水化合物 3.7g 维生素B – 少吃 原因 … Continue reading 便秘能不能吃姜芽

来月经能不能吃麦芽糖 少吃 麦芽糖 少吃 原因 来月经应少吃麦芽糖。麦芽糖是由米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品，可以润肺、生津、去燥，用于治疗气虚倦怠、虚寒腹痛、肺虚、久咳久喘等症。麦芽 … Continue reading 来月经能不能吃麦芽糖