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小蓟菜 功 凉血止血、解毒消痈 宜 吐血者、衄血者 忌 虚寒性出血者、脾胃虚寒而无瘀滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小蓟菜味甘、苦，性凉，归心、肝经，具有凉血止血、解毒消痈的功效。 1、 … Continue reading 小蓟菜的功效与作用、禁忌和食用方法

生筋草 功 清热利湿、凉血解毒 宜 伤暑发热者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生筋草味甘、淡，性凉，归肺、胃二经，具有清热利湿、凉血解毒等功效。 1、清热利湿 生筋草味甘 … Continue reading 生筋草的功效与作用、禁忌和食用方法

雪魔芋 功 化痰消积、解毒散结 宜 牙龈肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 魔芋又名蛇六谷、鬼头等，味辛、苦，性寒，有毒，归心、肝经，雪魔芋具有化痰消积、解毒散结等功效 … Continue reading 雪魔芋的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝莓雪梨汁 功 补充营养、生津止渴 宜 咽干口渴者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓雪梨汁是日常生活中常见的一种果汁，味道酸甜，具有补充营养、生津止渴等功效。 1、补充营养 … Continue reading 蓝莓雪梨汁的功效与作用、禁忌和食用方法

懒豆腐 功 润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 懒豆腐是以黄豆为原料制作的一种包含豆渣的食物，口味鲜美，具有润肠通便、补充营养等功效。 1、润 … Continue reading 懒豆腐的功效与作用、禁忌和食用方法

老贡眉 功 提神醒脑、促进食欲 宜 食欲不振者 忌 失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老贡眉又叫老寿眉，属于老茶的一种，其口感甘香，具有提神醒脑、促进食欲等功效。 1、提神醒脑 老贡眉 … Continue reading 老贡眉的功效与作用、禁忌和食用方法

寒水石 功 清热降火、凉血散瘀 宜 壮热烦渴、咽喉肿痛、水肿者 忌 阴虚火旺者 93 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 寒水石是一种矿石中药材，清热泻火药，味辛行散，性寒凉，归心、胃、肾经，全年 … Continue reading 寒水石的功效与作用、禁忌和食用方法

草粿 功 缓解暑热、恢复体力 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 草粿是一种凝膏状食物，是用仙人草煎制后滤出的药液去除药渣，加入适量的番薯粉，充分搅拌均匀， … Continue reading 草粿的功效与作用、禁忌和食用方法

洛神果 功 清热止渴、清凉止咳 宜 热病烦渴者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 洛神果又称为玫瑰茄，有天然芳香气味，口味微酸，具有清热止渴、清凉止咳等功效。 1、清热止渴 … Continue reading 洛神果的功效与作用、禁忌和食用方法

枇杷叶川贝煮水 功 润肺止咳、清热散结、和胃降逆 宜 阴虚肺热者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枇杷叶为蔷薇科常绿小乔木枇杷的叶片，川贝别名川贝母、浙贝，味甘、苦，性微寒。枇 … Continue reading 枇杷叶川贝煮水的功效与作用、禁忌和食用方法