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夏天红薯最好放冰箱保存。红薯的低温保存条件为5-7度，可以放冰箱保存，夏天温度较高，容易滋生细菌，红薯在常温下容易被细菌侵蚀，所以需要把红薯放到冰箱中，防止发生变质腐败。 夏天红薯要放冰箱吗 红薯即是 … Continue reading 夏天红薯要放冰箱吗(夏天红薯可以放冰箱吗)

制作芋圆的材料有，适量的木薯粉、芋头、南瓜、番薯、紫薯、白糖、热水、牛奶。不同口味的芋圆，木薯粉和原料的比例不同，一般情况下，木薯粉与芋头、番薯、紫薯的比例为1.5比2，木薯粉与南瓜的比例为1.7比2 … Continue reading 芋圆材料(做芋圆的材料)

草粿 功 缓解暑热、恢复体力 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 草粿是一种凝膏状食物，是用仙人草煎制后滤出的药液去除药渣，加入适量的番薯粉，充分搅拌均匀， … Continue reading 草粿的功效与作用、禁忌和食用方法

冰淇淋番薯 功 补充营养、促消化 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰淇淋番薯属于红薯的一个品种，因其口感比较软糯而得名，还可称为花心薯。冰淇淋番薯与番薯的功 … Continue reading 冰淇淋番薯的功效与作用、禁忌和食用方法

紫色番薯 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫色番薯属于旋花科番薯属草本植物的其中一个品种，其营养物质丰富，进食后，具有补充营养、 … Continue reading 紫色番薯的功效与作用、禁忌和食用方法

绿豆番薯糖水 功 清热解毒、补中益气 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豆番薯糖水是由绿豆和番薯加工制作而成，其中绿豆为豆科植物绿豆的干燥种子，其味甘、性寒 … Continue reading 绿豆番薯糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

小番薯 功 提供营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小番薯味道甘甜，具有提供营养、促进排便的功效。 1、提供营养 小番薯中含有蛋白质、淀粉、 … Continue reading 小番薯的功效与作用、禁忌和食用方法

番薯小米粥 功 补充营养、益气生津、宽肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 腹部胀满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 番薯是旋花科植物番薯的块根，小米是禾本科狗尾草属一年生草本植物，二者都含有多种 … Continue reading 番薯小米粥的功效与作用、禁忌和食用方法