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鱼丸 功 滋补、养肝补血、补充蛋白质 宜 咳嗽、食欲不振、高血压、高血脂患者 忌 寒湿盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼丸主要是由鱼肉制作成的，味道鲜美，多吃不腻，可作点心配料，又可作汤 … Continue reading 鱼丸的功效与作用、禁忌和食用方法

酒酿圆子 功 养胃健脾、止虚汗、益气活血 宜 一般人群均适宜 忌 患有肝病、热盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酒酿圆子是糯米粉搓的小圆子与酒酿同煮而成的甜点，酒酿味浓甜润，圆子软糯，汤品 … Continue reading 酒酿圆子的功效与作用、禁忌和食用方法

白醋 功 促进食欲、美容护发 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡、龋病、寒湿内盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白醋是用糯米酿造而成，是烹调专用的调味品，可以入药。炒菜时加点白醋，可以使得蔬菜 … Continue reading 白醋的功效与作用、禁忌和食用方法

银耳汤 功 清热健胃、美容祛斑 宜 肺热咳嗽、肺燥干咳、胃炎患者 忌 风寒咳嗽、湿痰壅盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳汤以银耳为主要食材，银耳是门担子菌门真菌银耳的子实体。银耳汤做法 … Continue reading 银耳汤的功效与作用、禁忌和食用方法

泥鳅 功 滋阴祛湿、补血 宜 贫血患者 忌 阴虚火盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 泥鳅蛋白质、糖类、矿物质、维生素均比一般鱼虾高，脂肪成分较低，胆固醇更少，并含有不饱和脂肪，具有有滋阴祛 … Continue reading 泥鳅的功效与作用、禁忌和食用方法

太子参煲汤 功 益气健脾、生津润肺 宜 一般人群均适宜 忌 表实邪盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 太子参煲汤中的太子参为石竹科植物孩儿参的干燥块根，主要分布于辽宁、内蒙古、河北等地。太子 … Continue reading 太子参煲汤的功效与作用、禁忌和食用方法

山苍子 功 温中散寒、理气止痛 宜 心胃冷痛、风湿痹痛、跌打损伤患者 忌 内热盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山苍子别称毕澄茄、山鸡椒、山香椒、山香根，为樟科木姜子属植物。山苍子内含柠檬 … Continue reading 山苍子的功效与作用、禁忌和食用方法

黑鸡 功 补血、明目、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 湿热内盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑鸡属体大的灰褐色鹑类，为中国特产鸟类，上体大都为褐色，翅具有白色和淡棕色的端斑，颏至前颈及 … Continue reading 黑鸡的功效与作用、禁忌和食用方法

腊梅花 功 理气开郁、止咳平喘、缓解腹痛 宜 烫伤、暑热烦渴、胸闷脘痞者 忌 湿邪盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 腊梅花是一种腊梅科植物，腊梅的花蕾干燥，一般在11月中旬开花直到次年3月 … Continue reading 腊梅花的功效与作用、禁忌和食用方法

银耳 功 清热健胃、美容祛斑、减肥 宜 慢性支气管炎、肺源性心脏病、阴火虚旺患者 忌 出血患者、风寒咳嗽及痰涎壅盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的 … Continue reading 银耳的功效与作用、禁忌和食用方法