米粉本身的热量是每100g大概356大卡。在这个基础上如果加上烹饪时添加的肉末，植物油等等，热量还会更高。米粉的主要成分为淀粉，同时也是高gi值食物，进入体内后会迅速被分解成葡萄糖进入血液，在胰岛素的作用下转化为脂肪储存。所以米粉不建议在减肥期间食用，或者控制使用量，烹饪过程中也要注意方式，不要添加过多高热量配料。

胆囊炎能不能吃米粉 宜吃 米粉 米粉营养指标(100克含量) 热量 364kcal 脂肪 0.56g 胆固醇 – 碳水化合物 83.24g 蛋白质 3.44g 宜吃 原因 胆囊炎可以适量吃米粉。米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、微量元素以及各种矿物质，易于消化和吸收。其中维生素B1可调节体内糖代谢，也可促进胃肠蠕动，帮助消化，而碳水化合物有保肝解毒作用，适量进食对胆囊炎无不良影响，因此，胆囊炎患者可以适量吃米粉。 怎么吃 米粉可煮、蒸、炒，较适宜健康体质、气虚体质、湿热体质的人群食用，但不宜饭前食…

多囊卵巢综合征能不能吃米粉 宜吃 米粉 宜吃 原因 多囊卵巢综合征可以适量吃米粉。米粉是以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品。大米中含碳水化合物、蛋白质、脂肪，并含有丰富的B族维生素等。大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉等功效。而由大米做成的米粉，仍然保持着大米的特性，对多囊卵巢综合征基本无副作用。所以，多囊卵巢综合征患者可以适量吃米粉。 怎么吃 米粉可以煮后做成汤粉或炒粉，一般可作为主食食用，也可在两餐之间食用。米粉在许多地方都有，是一种老少皆宜的特色小吃。 饮…

房颤能不能吃米粉 宜吃 米粉 宜吃 原因 房颤可以适量吃米粉。米粉易于消化和吸收，具有补中益气、健脾养胃的功效，其含有的蛋白质是人体不可缺少的一种能源物质，适量进食米粉可以起到补充蛋白质的功效，适量摄入蛋白质可提高机体免疫力，有利于疾病的恢复。因此，房颤可以适量吃米粉。 怎么吃 米粉可煮、蒸、炒，较适宜健康体质、气虚体质、湿热体质的人群食用，但不宜饭前食用，不宜与阿司匹林、含鞣质的中成药同食。饮酒者应谨慎食用米粉。 饮食建议 房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年…

肺大疱能不能吃大米粉 宜吃 大米粉 宜吃 原因 肺大疱患者可以适量食用大米粉。大米粉就是以大米为原料制成的粉状物，是米粉系列的一个统称。大米粉中含碳水化合物、蛋白质以及脂肪，还含有丰富的B族维生素，其脂肪含量很少，有较高的营养价值。大米粉易吸收、好消化，利于患者肠胃健康，其所含的丰富的膳食纤维，有利于患者清除体内的炎症，排出毒素，利于患者肺部功能的恢复，因此患者可适量食用大米粉。 怎么吃 大米粉通常冲泡食用，可在其中加入坚果等丰富营养，也可加入白糖来增加口感；腹泻者应少吃大米粉，大米粉的淀粉含量丰富，多食会加重腹泻…

IgA肾病能不能吃米粉 少吃 米粉 少吃 原因 IgA肾病应少吃米粉。米粉主要是用小米或者是大米制作而成，里面含有大量的氨基酸、蛋白质、碳水化合物。其中含有的氨基酸、蛋白质，可以有效的增加身体的免疫力，起到补中益气的作用。但米粉之中含有大量的植物蛋白，IgA肾病患者过量食用后易加重肾脏负担，影响病情恢复。因此对于IgA肾病患者而言，应少吃米粉。 怎么吃 米粉可炒食，也可做汤粉，或者凉拌。但不宜过量食用，以免增肥。 饮食建议 IgA肾病是最为常见的一种原发性肾小球疾病，常表现为反复发作的肉眼或镜下血尿，可伴不同程度蛋…

酒精肝能不能吃米粉 宜吃 米粉 宜吃 原因 酒精肝患者可以适量吃米粉。米粉中含有蛋白质、碳水化合物、叶酸、膳食纤维、维生素等多种营养成分，具有养胃、补血益气、健脾和胃等功效。米粉是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，增强肠道功能。另外，米粉中富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统发育和功能有重要影响。因此对于酒精肝患者而言，可以适量食用。 怎么吃 米粉可煮，可蒸，可炒食，但不宜空腹食用，不宜与阿司匹林、含鞣质的中成药同食。饮酒者应忌食。 饮食建议…

肾结石能不能吃米粉 宜吃 米粉 宜吃 原因 肾结石可以适量吃米粉。米粉主要是用小米或者大米制作而成，含有大量的氨基酸、蛋白质、碳水化合物。其中含有的氨基酸、蛋白质可以增加身体免疫力，起到补中益气的作用。米粉中含铁量高，吸收好，促进造血功能，预防贫血发生，肾结石患者食用后不会造成不利的影响。因此肾结石患者可以适量食用米粉。 怎么吃 米粉可炒食，也可做汤或者凉拌，不宜过量食用，以免增肥。气虚体质、湿热体质适宜食用。此外，孕妇、老人应谨慎食用。 饮食建议 肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致…

4月6日，雷军发文晒合照纪念小米创业13周年，原文如下： 今天4月6日，小米创业13周年。 小米在京的集团高管、经营管理委员会和人力资源委员会成员、CEO特助等同事们，一起举办了小米创业精神研讨会，我们会牢记使命，继续奋斗！ 小米非常注重用户体验。雷军曾经说过：“我们不卖手机，我们只是为用户提供服务。”这句话反映了小米始终坚持的理念。为了提升用户体验，小米除了不断升级产品和服务外，还开设了“米家”APP，打造了一个生态系统，使得用户可以通过一个平台控制所有小米的智能硬件。这种通过软件来整合硬件的做法，极大地方便了用…

小儿腹泻能不能吃米粉 宜吃 米粉 宜吃 原因 小儿腹泻可以适量吃米粉。米粉采用优质大米为主原料，另加有乳粉、蛋黄粉、黄豆粉、蔗糖等，并添加铁、锌、钙、碘等微量元素和各类维生素精制而成。小儿腹泻期间，米粉是合适的辅食来源，要少量多餐方式食用。因此，小儿腹泻可以适量吃米粉。 怎么吃 米粉需要用温水冲泡后食用。米粉的冲调不能使用刚烧开的水，因为米粉里面大多添加了益生菌、维生素等营养物质，过烫的水会让营养物质流失。 饮食建议 小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮…

直肠癌能不能吃羊肉粉 慎吃 羊肉粉 慎吃 原因 直肠癌应谨慎食用羊肉粉。羊肉粉的主要成分是米粉和羊肉汤，加上各种调料。羊肉汤含有大量的蛋白质、脂肪、维生素及微量元素等，适合体质虚寒的患者食用，常吃可以起到补气养血、调补身体的作用。但是羊肉粉中多添加油辣椒，过于辛辣，不合适直肠癌患者食用。因此，直肠癌应谨慎食用羊肉粉。 怎么吃 羊肉粉制作时需要将米粉煮熟，再加入鲜羊肉汤和各种调料即可。羊肉粉可以搭配蔬菜一起吃，营养丰富。羊肉粉中有羊肉，不宜与豆腐同食。 饮食建议 直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化…