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控糖粗粮饭有藜麦饭、高粱米饭、薏米饭、荞麦饭、黑米饭、玉米饭、红米饭、紫米饭、大麦饭等谷物类米饭，还有用黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆或是豌豆等食材混合大米制作成的杂豆类米饭。 控糖粗粮饭有哪些 控糖的 … Continue reading 控糖粗粮饭有哪些(粗粮的糖含量高吗)

奶茶店的果茶的含糖量比较高，过量饮用，不利于人体健康。为了果茶的口感与口味更佳，奶茶店的果茶在制作过程中加入的糖分比奶茶中的糖分要多，同时还添加了其它物质，对人体无益。 奶茶店的果茶的危害 果茶一般是 … Continue reading 奶茶店的果茶的危害(喝奶茶店的果茶会胖吗)

巧克力豆 功 补充能量、补充营养 宜 运动员、重体力活动、无时间进餐者 忌 糖尿病、痛经者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 巧克力豆是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。可以直接食用，也 … Continue reading 巧克力豆的功效与作用、禁忌和食用方法

棕榈糖 功 补充营养、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 棕榈糖又叫椰糖，味道较甜，具有补充营养、补充能量的功效。 1、补充营养 棕榈糖含有维生素、微 … Continue reading 棕榈糖的功效与作用、禁忌和食用方法

紫皮糖 功 补充糖分、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫皮糖主要是由巧克力、花生、糖等材料加工制作而成的糖果，具有补充糖分、提供能量等功效。 1、 … Continue reading 紫皮糖的功效与作用、禁忌和食用方法

萝卜冰糖煮水喝 功 补充糖分、清肺化痰 宜 肺热咳嗽者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 萝卜冰糖煮水喝味道香甜，具有补充糖分、清肺化痰等功效。 1、补充糖分 萝卜冰糖煮水喝中含 … Continue reading 萝卜冰糖煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞黑糖 功 补充糖分、养精明目 宜 一般人群均适宜 忌 脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞黑糖味道甘甜可口，具有补充糖分、养精明目的功效。 1、补充糖分 枸杞黑糖含糖量较高，可 … Continue reading 枸杞黑糖的功效与作用、禁忌和食用方法

蜂蜜木瓜 功 补充营养、润肠通便 宜 排便不畅者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜂蜜气味芳香且味道甘甜，含有糖类、维生素等营养成分；木瓜为植物番木瓜的成熟果实，水分充足，含有 … Continue reading 蜂蜜木瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

蜂蜜冰糖水 功 补充糖分、润肠通便 宜 便秘患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜂蜜冰糖水是由蜂蜜和冰糖加工制作而成，其味道香甜可口，具有补充糖分、润肠通便等功效。 1、补充 … Continue reading 蜂蜜冰糖水的功效与作用、禁忌和食用方法