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炙甘草 功 润肺止咳、缓急止痛、解毒 宜 一般人群均适宜 忌 高血压患者、肥胖者、性功能障碍者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炙甘草是用蜜烘制的甘草，甘草是豆科植物。炙甘草为类圆形或椭圆形切 … Continue reading 炙甘草的功效与作用、禁忌和食用方法

百合红糖 功 安心神、补中缓急 宜 虚烦惊悸者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合为百合科植物卷丹、百合等的干燥肉质鳞叶，归心、肺经。红糖味甘，性温，归脾、胃、肝经。二者均可 … Continue reading 百合红糖的功效与作用、禁忌和食用方法

当归配白芍 功 缓急止痛、补血敛阴、润肠通便 宜 血虚萎黄者、血虚肠燥便秘者 忌 湿盛中满者、大便溏泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 当归为伞形科植物当归的干燥根，味甘、辛，性温，归肝、心 … Continue reading 当归配白芍的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣枸杞乌鸡汤 功 养血安神、缓急止痛 宜 血虚萎黄者 忌 湿盛中满者、积滞痰热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣又可被称为大枣，为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，归脾、胃、心经。枸杞味甘， … Continue reading 红枣枸杞乌鸡汤的功效与作用、禁忌和食用方法

甘草麦冬泡水喝 功 养阴润肺、缓急止痛 宜 肺燥干咳者 忌 水肿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘草性平，味甘，入心、肺、脾、胃经；麦冬味甘、微苦，性微寒，入心、肺、胃经。甘草麦冬泡水喝具 … Continue reading 甘草麦冬泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

小健中汤 功 温中补虚、和里缓急 宜 神疲乏力者、腹中拘急疼痛者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小健中汤是由桂枝、甘草、大枣、芍药、生姜、胶饴等共同组成的方剂，具有温中补虚、 … Continue reading 小健中汤的功效与作用、禁忌和食用方法

酸杆子 功 缓急止泻、生津开胃 宜 食欲不振者 忌 便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸杆子为胡颓子科植物蜜花胡颓子的成熟果实，具有缓急止泻、生津开胃的功效。 1、缓急止泻 酸杆子性平， … Continue reading 酸杆子的功效与作用、禁忌和食用方法

红豆枸杞花生红枣一起吃 功 益气补血、缓急止痛 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆、枸杞、花生、红枣是常见的几种药食两用的食材，其药性相似，味甘性平， … Continue reading 红豆枸杞花生红枣一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞红糖姜水 功 滋补肝肾、补中缓急、温中止呕 宜 肝肾不足者 忌 热盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞味甘，性平；红糖味甘，性温；生姜味辛，性温。枸杞红糖姜水具有滋补肝肾、补中缓急、 … Continue reading 枸杞红糖姜水的功效与作用、禁忌和食用方法

甘草饮片 功 清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛 宜 风热咳嗽、疼痛者 忌 湿盛胀满者、水肿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘草饮片是将甘草药材经切制后炮制而来，呈圆形厚片，表皮红棕色或灰棕色。 … Continue reading 甘草饮片的功效与作用、禁忌和食用方法